鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。




読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ にほんブログ村
人気ブログランキングへ 人気ブログランキング


睡眠は重要だね。

雨が降ったりやんだり。。。
日が差したり曇ったり。。。
非常に蒸し暑いι(´Д`υ)


こんにちは、なべ酒造です。


今日は子ども2号の幼稚園で「七夕会」がありました。
それぞれのクラスごとに歌や楽器の発表がありました。
いや~、みんな上手でした!!


で、本題。


先日の病院で「睡眠不足からくる頭痛」って話をしました。
やっぱり、頭痛の原因は睡眠不足からきておりました。
昨日、就寝時に薬を服用したのですよ。


寝付きも良く、夜中に目覚める事もなかった。
そうしたら、頭痛は全然ありませんでした。
いや~、頭痛がないって素晴らしい(*^_^*)


ってことで、原因は不安定な睡眠が原因だったようです。


これで、日中に無駄に鎮痛剤を飲まなくて済みます。
これからの季節、疲れは溜めたくないですし、
質の良い睡眠は大事ですね。



読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ にほんブログ村
人気ブログランキングへ 人気ブログランキング


Comment

post
2012-07-05 16:15 
頭痛が無くなって良かったですね。
これから,夏本番!
頭痛も起こしやすい季節です。
お互い気をつけましょうね。
ゆず No.2741
2012-07-05 22:38 
to なべ酒造さん

それはよかったですね^^

睡眠不足から頭痛になるんですね。

私も頭痛持ちで
ロキソニンやランドセン等で対応してますが
しょせん、少し痛みがやわらぐといった程度です。
a No.2742
2012-07-06 15:19  ゆずさんへ
こんにちは。
睡眠がしっかりできるようになったら、改善されましたよ!!

体調管理は気をつけましょうね。
なべ酒造 No.2743
2012-07-06 15:21  aさんへ
こんにちは。
理由は分かりませんが、痛くなるみたいですね…

私も鎮痛剤は良く使うのですが根本的な改善にはなりませんからね~。

睡眠は大事ですね。
なべ酒造 No.2744
Comment form

Trackback

http://nabesyuzou.blog10.fc2.com/tb.php/989-b6c01e15
カレンダー
04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
お役立ちリンク
お薬の事で困ったら、こちらを参考にしてみてはいかがでしょうか?
なべ酒造もよく利用しています。


↓薬の詳細を知りたい場合はこちら
ハイパー薬事典
最近の記事
最近のコメント
月別アーカイブ
プロフィール

なべ酒造

Author:なべ酒造
性  別:男
年  齢:37歳
血液型:A型
家  族:嫁・娘・息子
生息地:宮城県

nabesyuzouをフォローしましょう

FC2カウンター
ブログ内検索
カテゴリー
相互リンク募集中です!
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。