鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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なんか暗い感じ

20日、30日は5%OFF♪
ってな訳で、近所のイオン系列に買い出しに行ってきました。
いや~心も懐も寒い寒い。。。


こんにちは、なべ酒造です<(_ _)>


調子はあまりよろしくないです。
先週から、相変わらずの暗い精神状態(,,-_-)
何をしてても楽しくない。


常夏の世界にでも行けばテンション上がるのか?


そんな事すら考えてしまう昨今。
でも、移住する勇気も金もない。
語学力もない。。。


ないだらけ。


あるのは暗い心と曲がった根性かな。
ったく、どうしたらいいんだ?
どうやったら、明るい日常を送れるのだろう?


頓服を飲んで寝ている毎日。
それでも眠れている感覚はないな。
毎日、毎日、毎日、 疲れている。


運動していない事もあるだろうけど、
運動する為に行動を起こすのも一苦労だ。
身も心も軽くなりたい。


これは贅沢な願いなのかなぁ。。。



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Comment

post
2012-01-30 21:32  こんばんは
なべ酒造さん、こんばんは。

うーん、低調な時がやってくるのは、この病気の特性の一つですね・・・

何とか無難に過ごせたらいいですね。

それと、運動する気力がないのは私も同じです。

体を使いたくて消防に入ったのに、今では運動する人の気が知れないほど不精になりました・・・

またきます。
のぶよし No.2379
2012-01-31 16:22  のぶよしさんへ
多分、低調期ですね。。。厄介です。
無難が一番なんでしょうけど、結構辛かったりします。

のぶよしさんも運動が難しいですか。。。
なべ酒造 No.2380
2012-01-31 21:59  NoTitle
寒いってのもあるのかもね。
私も寒くなってから,不眠になりました(´・ω・`)
運動してなくても疲れる。
私も同じです。
多分,寝過ぎなんだろうけど^^;
お互い低空飛行ですね^^;
ゆず No.2381
2012-01-31 23:04  管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
No.2382
2012-02-01 09:25  ゆずさんへ
おはようございます。
寒さは関係しますよね?
ゆずさんと似ております。。。

私の場合、夜に熟睡感がないため、どうしても昼寝をしてしまうのです。
悪循環なのですよ(´-ω-`)

テンションが高すぎるのも困りものですが、低いのも困りものですよね。
なべ酒造 No.2383
2012-02-01 09:32  鍵付きさんへ
おはようございます。
デパケンRは何種かの病気に使われるようです。
うつ病のような気分障害では「そう状態」を抑えるのに使われるようです。
だからと言って、「躁うつ」というわけではなく、気分の異常な高ぶりを抑えるなどの効果もあるようですよ。

詳しくはこちらのサイトをご覧ください。
http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html
なべ酒造 No.2384
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