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鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

通院日

こんばんは。
今日は通院日でした。GWの関係もあり、一ヶ月ぶりの通院。

その間に「退職」したこと。退職したことに関しては、「ストレスが減る」ってことにつながれば良い事だと。他に、最近、熟睡できないこと。などなど…話をしました。
先生「やはり睡眠が取れないのはよくない」
とのこと。
そこで薬を増やしてもらいました。
心の不安を除く薬で睡眠導入剤みたいなものです。
しばらくは、以前に処方してもらった薬と、この睡眠導入剤で様子を見ることになりました。

「うつ病」は神経を使うらしく、睡眠を上手く取れないと日中の生活に支障がでるそうです。

やっぱり、のんびりと進むしかないようです。



読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
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Comment

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2008-05-09 22:34  No title
睡眠がうまくとれないと心のほうまで響いてくるような気がします。
そして、翌日は一日がつらいです。
追加になった薬が効いてくれて熟睡出来るようになるといいですね。
自分に合った薬に巡り合うまでには時間がかかりました。
ぼたん No.108 [Edit]
2008-05-10 21:49  ぼたんさんへ
コメントありがとうございます。
確かに、自分に合う薬って難しいみたいですね。
今回、処方された薬はどうかなぁと…
とにかく熟睡したいです。
なべ酒造 No.109
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