鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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プールに行こうと思います!

寒いって!
ホント、寒い!!
勘弁して欲しいです。。。


こんにちは、なべ酒造です。


今朝、4時過ぎですかね、地震がありました。
携帯の地震速報は鳴らなかったけど、結構な揺れでした。
そこから眠れなかった。。。


さて、本題。


なべ酒造、プールに行こうと思います。
寒くなって引きこもりになることの解消と運動不足の解消の為。
まぁ、ようやく「やる気」が出てきたのかな。


そんな事も思ったり思わなかったり…


もともと、泳ぐ事は好きなんです(〃▽〃)
あとね、歩く事もいいんじゃね?って思うのですが…
水泳なら全身運動だから、もっと良い気がする!!


なんていう安易な考えもあったりする。


あ、あとね、室内だから!
天気とか気温とかそんなに関係ないし!
温水プールだし!!


散歩だとね、挫折すると思うんだよね。
この寒さだしね。
雪が降って、積って、凍って危ないし!朝、布団から出るの辛いし!


えっ?都合のいい言い訳に聞こえる?
そんなことはないですよ!
最近、腰痛が酷いのもあるんですよ。


なので、負担が少なくて全身運動の出来るプールにしよう!
となったんです。
と言う訳で、この冬、なべ酒造はスイマーになります<(`^´)>


…まずは、水中ウォーキングからかな。。。
ついでに、減量もしたいです。
これは切実な悩みかも。。。



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Comment

post
2011-11-28 07:28  NoTitle
なにか行動に移すのはいいことだと思います。
意欲がよい連鎖を生むと良いですね^^
コイチ No.2227
2011-11-28 15:16  コイチさんへ
そうですねぇ。
意欲が出てきたのかなぁ。。。
まぁ、運動をしたいと思う事は良い事です。
なべ酒造 No.2229
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