鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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調子悪いかな。

10月ですね。
朝晩は随分と涼しくなりましたねぇ。
体調管理には気をつけないといけませんね。


こんにちは、なべ酒造です<(_ _)>


う~ん、調子が良くないようです。
なかなか上がってきません。
前回の記事でも書いたのですが、良くない状態だと思います。


ちょっと、一人でいる時間が怖い感じです。
同じ空間に誰かがいて、話をしたりテレビを見たり。
人の気配が無いとちょっとヤバイ…


変な事を考えてしまいます。
どんな事かは察して頂ければ幸い。
まぁ、そんな内容です。


日中は、子供二人は学校と幼稚園、妻は仕事。
私は家で一人で居る。
これが基本的な我が家の状態です。


この時間が非常に良くない。


だから、今日なんかは頓服を飲んで寝ていたのです。
眠っていれば、余計な事は考えないし
「変な事」をやろうとは思わないですから。。。


鬱状態のピークは過ぎたと思うのですけど。。。
疲れているのでしょうか?
近頃、色々と面倒な気分。


そういえば、今日は何も食べてないな。。。
水分は摂っていたから良いかな。
でも、夕飯だけは食べようっと。


あぁぁ、現実逃避がしたい。



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Comment

post
2011-10-04 17:54  こんばんは(・∀・)ノ
調子悪いと感じる日が長く続いてる様ですね。
私はなべ酒造さんはいつも家事と子育てを頑張っているなぁと思います。
「それくらいらやねば(すべき!)」と思われているところも、きっとあるのかも知れませんが…。

現実逃避、
私もこの半年くらい酷いですよ(^^;;
時には自分を逃がしながら、またやっていきたいと思ってます。

そろそろ診察日かな?

縞模様 No.2153
2011-10-04 20:28  NoTitle
なべ酒造さん

こんばんは。

季節のせいではないでしょうか?
私もこの季節、いつも調子悪いです。夏の疲れがでたのではないでしょうか?

寂しくもなるし、虚しくも感じます。
私も薬が一つ増えました。

お互い余計なことを考えないようにしましょう。
コモモ No.2154
2011-10-05 00:38  こんばんは(^v^*)ノ
そうですねえ~~~・・・・・
とりあえずの解決法は無いですけど
きっと、みなさんがおっしゃられるように
疲れが出てるんだと思いますよ(^-^*)

頓服が効くなら寝てるのは良い選択かもしれませんね。
無理せずに・・・・・・・ね(^v^*)v-238

かじぺた No.2155
2011-10-06 16:17  縞模様さんへ
こんにちは。
今回の低迷期はちょっと長いです…
正直な話、育児と家事は重いですねぇ。
時々、心が折れそうになります(´;ω;`)

あ、診察の予約入れないといけません!!
有難うございます<(_ _)>
なべ酒造 No.2156
2011-10-06 16:19  コモモさんへ
こんにちは。
季節がらなんでしょうかねぇ?
確かに、季節の変わり目は不安定になりがちですから。

出来るだけ、余計な事を考えないようにしたいですね。
なべ酒造 No.2157
2011-10-06 16:21  かじぺたさんへ
こんにちは。
やっぱり「疲れ」なんでしょうか。

最近は頓服を飲んで「寝逃げ」することが増えてしまいました。

落ち着くまでは無理しない方が良いですね。
なべ酒造 No.2158
2011-10-06 21:15  こんばんは
原因はなんなのでしょうね。いろいろ考えてしまうのも正直なところですね。

私もプラスな答えを出したいです。
a No.2159
2011-10-06 21:17  東日本大震災
 いつもブログ拝見してますよ。コメント有難うございます。

 これからも、微力ではありますが、出来ることを少しずつシテ行こうと思っています。

知っている事とは思いますが、平成23年11月30日で、東日本大震災で被災した相続人が相続の放棄や限定承認をできる延長期間が終わります。

 http://www.moj.go.jp/MINJI/minji07_00092.html 

 どれだけの方がこの情報を必要としているのか、私のブログがどれだけ読まれているのかまだよくわからないので、どれだけ広まってくれるのかわかりませんが、私の記事でも、追記として追加しておこうと思います。金銭的負担は余計に被災者を追い込むと思っています。 

 またいつでもコメント下さい。

 希
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