鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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最近の調子

暑い日が続いております。
連日、30度を超えておりますよ。
3連休はいかがでしょうか?


こんにちは。なべ酒造です。


久しぶりの更新ですかね。
特に体調が悪かった訳ではないのですが、
いまいち、スッキリしない毎日です。


そして、なんとなく不安定です。


なんか、こう噛み合わないです。
気持ちと体調とがバラバラ…
その辺が辛い。


そして、寝不足。


夜更かしをしている訳ではないのですよ。
ただ、眠りが浅くて熟睡できません。
暑さのせいでしょうか?


昼寝などはしていないのですが。
どうしてだろう?
調子が良くない証拠なんですかねぇ。


ゆっくり横になりたいけど、なんか落ち着かない日中。
しっかり眠りたいけど、頭がさえてしまう夜。
疲ればかりが溜まっていく感じです。



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Comment

post
2011-07-21 07:38  NoTitle
僕も眠れませんね。いろいろ考えてしまって。でも、考えても、なにも解決しないんですが。

今日は、涼しくていいですね。
2011-07-21 21:35  宮城県メンタルヘルス村だっちゃ。さんへ
こんばんは。
ご無沙汰してます。そうなんですよねぇ。。。
眠れないと余計な事を考えてしまいますよね。
なんとかならないものでしょうかね?
なべ酒造 No.2116
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