鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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夜の不安感

こんばんは。
だんだん日差しが春らしくなってきましたね。

最近、夜になると不安感が強くなります。
原因は分かりません。
次の日が来るのが怖いのか、朝に目覚めるのが怖いのか…
自分では全く分からない…

通院日の時、先生に話したら「翌日の自分を考えているからじやないかな。」
と言われた。
つまり、次の日に「どんな風に過ごせるだろう」とか
「体調はどうだろう」とか…
先生に「無意識にそういったことを考えている自分がいるのでは?」
と問われ確かにそう思った。

その時、相談の結果「頓服の薬」を処方してもらった。

無意識に人間は色々と考えているらしい。
不思議だ…




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