鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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イライラ、不安定。。。

こんにちは。
不安定な状態が続いております。。。


何をやってもイライラしてしまいます。
情緒不安定な感じ。。。


ストレスが溜まってきているのかなぁ?
と思っていますが、上手に解消できないです。


困ったなぁ…



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