鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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通院メモ作成。明日は病院です。

こんにちは。
今日の仙台は穏やかです。
昨日はJRが運転見合わせになるくらいの強風でした。


明日は通院日なので先生に話すメモの作成。
こういう時はブログも役に立ちますね。
気付いた時にメモを書いていますが、
過去を振り返って読み返すと色々と分かるもんです。


以下、明日の通院メモですね。


・眠剤なしで眠れるようになった。
 眠剤の減薬する。

・調子はボチボチ。良くも悪くもない。

・落ち込む事はなかった。

・疲れが溜まると調子を崩しそうになる。


…こんな感じかなぁ。
なんか、いいような悪いような、何とも言えない感じです。
今回は家族で風邪にやられたので、
体調を崩すと同時に調子が落ちた時期があったかなぁ。


あとは、自立支援手帳の更新の為、
病院で診断書をもらうのを忘れないようにしないといけません。


明日は病院が空いているといいですねぇ。
その帰り道に自立支援手帳の更新手続きをしてきます。




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