鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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心の状態悪し。。。

こんにちは。
曇り空の仙台です。
明日の天気は雨の予報です。


なんか、調子が良くない。
体調ではなく「心のバランス」と言えばいいのかな?
具体的には説明できないけど歯車がかみ合いません。


何か支えがないと倒れそうです。


こういった場合、どうしたらいいのでしょうか?
ちょっと、気が立っている、なべ酒造。
精神的に不安定です。


今日は調子が悪いらしい。
ダメだ…



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