鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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うつには厳しい冬。。。

おはようございます。
今日の仙台は一番寒いかも…
現在2度です。最高気温は7度らしい(-Д-)サムイネェ


えーと、やはりと言うべきか。
11月の寒くなってきたあたりから調子がイマイチ。
12月になってからは完全にアウトですね。


やっぱり「日照時間」ってのは大きく関係しているのですかね?
ここのところ、仙台は曇り空が多いです。
光合成が出来ません…


思えば、うつ病になってから毎年この季節は体調を崩しやすいです。
風邪をひくとかではなく「うつ病」の症状が出やすいというか、
なんというか。


こればかりは耐えるしかないのですかね。
どう頑張っても調子が上がりません。
本を読んだり、DVDを見たり、TVを見たり。


色々と試していますが、どれも不発(,,-_-)


なべ酒造、今後の予定は金曜日は整形外科、
土曜日は心療内科です。
あ~、あと髪も切りたいですねぇ~


気分転換になるかもっ!!


でも、最近パッとしない日々を送っている、なべ酒造です。


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