鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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散歩

こんにちは。
こちらの地域でもあちこちの桜が咲いています。春ですねぇ。

ところで、「趣味のない私」なんですが、妻の薦めや周囲の人の意見も取り入れ、
ストレス解消のため、ウォーキングへ!と、思い立ちました。
まぁ、いきなりウォーキングなんてやったら全身筋肉痛になる訳でして…
まずは、近所の散歩からだ!と思いまして…午後からは雨も上がりちびっ子二人を連れて外へ!
しかし、近所を歩いて15分…雨…雨。妻に電話して迎えに来てもらいました。

今まではこういった行動を起すのも面倒になっていた自分にしては進歩かなぁ。
これからは、ストレス発散と体力低下を防ぐためにも、
散歩やらウォーキングをやってみたいと思います。
三日坊主にならないことを祈りつつ…
では…



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