鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。




読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ にほんブログ村
人気ブログランキングへ 人気ブログランキング


肩こりと頭痛Σヽ(゚Д゚; )ノ

こんにちは。
昨日の秋晴れが嘘のように「雨」な仙台です。
早く、すっきりとした秋晴れが続いてほしいですね。


最近の悩み事(´-ω-`)


肩こりが酷い。


特に天候が良くなかったり、
「ん?今日は体調が怪しい…」(←ここ重要ですね)
と思っている日は大抵、肩コリがひどいですね。


特に今日なんかは、天気も悪いし体調もイマイチ…
となると、当然のように肩こりが発生。
ついでに今日は頭痛のおまけつき。


気分最悪です(-_-メ)


耐えきれず、先ほど頓服の鎮痛剤を服用。
あとは、薬が効いてくれるのを待ちます。


皆さんはいかがでしょうか?
私の場合、鬱病になってから「頭痛、肩こり」が増えました。
そういうものなんでしょうかね?
やっぱり、体質とか関係あるのかなぁ?


心療内科の先生には、以前「筋緊張性の肩こり」と言われました。
まぁ、そのせいで背中痛や頭痛、肩こりの症状がでると。
で、痛みがヒドイようなら、今日のように頓服を服用する訳ですよ。


今日も肩がパンパンに張っている感じです。
イヤですね~。
薬を飲んで1時間経ちますので、そろそろ効いてくるかなぁ。


やっぱり、皆さんも肩こりとかで悩まされていますか?


ポッチで肩こりがほぐれるかも…<(_ _)>



読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ にほんブログ村
人気ブログランキングへ 人気ブログランキング


Comment

post
2010-09-16 20:02 
小学生のころから緊張性の肩こり持ちです。。。
軽い頭痛は日常。
マッサージに行けば、プロに岩だと泣かれます。
とにかく肩甲骨をじっくり毎日動かすことぐらいしか対処法がないですよおおお。かと言って鬱なときにはそんなこと思いつきもしませんが。
岩盤浴もいいですよ。
浅葱れん No.1518
2010-09-16 20:29  こんばんは
あははは!!
ポッチで なべ酒造さんの肩こりが治るなら、
ミッキーナは 上2つポッチしました
1時間ほどで効いてきますかしら?e-271
みき No.1519
2010-09-16 22:16  肩こりには
メディピースって、デパスの後発医薬品ですよね。
僕、頭痛・肩こりがあるときにも、これを飲んでいます。
リラックスするんでしょうね。頭痛・肩こりに、結構劇的に効いてくれます。

それ以来、むさぼるようにこの薬を愛用していますが、一応、1日2錠まで、と自分で制限をかけています。
食べたら幸せになれるけど、ダイエット中なので・・・、と、まるで若い娘がチョコレートに注ぐように、この薬を偏愛しております。

精神の重荷は、両肩にのしかかることが多いようです。
ご自愛くださいませ。
2010-09-16 23:31  はじめまして
はじめてコメントさせて頂きます。
blog.melancholiaです。

僕も最近頭痛があります。
カウンセラーの先生が言うには、うつ病になると身体が固まって、緊張性頭痛や肩こりになることが多いようです。

僕の先生は、その対策に「ヨガ」をしきりに勧めていました。(笑)
少し身体を動かすと良いようですよ。
2010-09-17 06:22  肩こりの心理学的要因
妙な肩こり、頭痛。
生物学的に言えば筋肉の緊張性頭痛(肩こり)でしょう。

私達カウンセラーの「心理学的要因」からいいますと、潜在意識(無意識)に抑圧したネガティブな感情が「普段の意識」の世界に浮上した際、様々な形で姿を現します。
それは精神的な症状であったり、肩こり、頭痛など身体的症状であったり。

それらは潜在意識に何か抑圧してるよ!というサインです。
抑圧したものを心理療法などで何とかしないと、何度でも原因不明の頭痛や肩こりが出てきます。

詳しくは当方のブログの「一人で出来る心理療法のススメ」をご覧ください。

先日の質問はまたお答えします。少々お待ちを。

2010-09-17 06:43  浅葱れん さんへ
おはようございます
小学生の心からですか!!
「岩」って…相当ですね。

肩を回すことは毎日やっているのですが、
どうも、こうも凝ってしまいます(T_T)
なべ酒造 No.1523
2010-09-17 06:45  みきさんへ
おはようございます。
ポッチのおかげでスッキリ!!ってなればいいのですが(´-ω-`)

ありがとうございます<(_ _)>
なべ酒造 No.1524
2010-09-17 06:51  ストラグラさんへ
おはようございます。
そうなんですよ。
メディピースはデパスの後発ですね。

心療内科で「鬱病」と診断されてから、私も愛用しております。

頭痛、肩こりで「メディーピース」でダメだったら「SG配合顆粒」を服用しています。
SGを使うときは相当な肩こりと頭痛の時ですね。
今回はSGを使いました。
なべ酒造 No.1525
2010-09-17 06:55  blog.melancholia さんへ
初めまして<(_ _)>
いつもブログ訪問ありがとうございます。
あと、いつも読み逃げばかりですみません<(_ _)>

ヨガ。。。未体験ゾーンです(-_-;)

ストレッチはたま~にしてるのですが…
ヨガか…ちょっと挑戦してみようかな。
なべ酒造 No.1526
2010-09-17 06:59  ショウセイさんへ
おはようございます。
先日は突然な質問、失礼いたしました。

ほほう、潜在意識も関係してくるのですか。

後ほど、ブログの方へお邪魔いたします。

個人的な質問なのに、お忙しい中ありがとうございます。
なべ酒造 No.1527
2010-09-17 23:18  あっっ!
こんばんは。
お久しゅうございます。
大阪のうつ藩士でございます。

イラスト、新しくなったんですね!!
(最近おじゃましていなかったので、タイミングがずれているかもですが…)

キノコですね~
秋ですねぇ~
ほわほわした感じに癒されますなぁ~(*^_^*)

本文とは全く関係のないコメで申し訳ありません…(汗)

最近不調気味のうつ藩士でございますが、
DVDと新作を心の支えに日々すごしておりまする。

なべ酒造さんもご自愛くださいませ。

ではまた。


大阪のうつ藩士 No.1529
2010-09-18 01:32  管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
No.1530
2010-09-18 01:53  管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
No.1531
2010-09-18 06:27  大阪のうつ藩士さんへ
ご無沙汰しております。
お元気でしょうか?
いよいよDVDは来週ですねぇ。
楽しみですよね♪

そちらも無理をなさらずに。。。
なべ酒造 No.1533
2010-09-18 06:31  鍵付きさんへ
おはようございます。
色々、アドバイスありがとうございます。

一応、自分なりに調べてみたいと思います。

コメントありがとうございます<(_ _)>
なべ酒造 No.1534
Comment form

Trackback

http://nabesyuzou.blog10.fc2.com/tb.php/575-c208e041
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
お役立ちリンク
お薬の事で困ったら、こちらを参考にしてみてはいかがでしょうか?
なべ酒造もよく利用しています。


↓薬の詳細を知りたい場合はこちら
ハイパー薬事典
最近の記事
最近のコメント
月別アーカイブ
プロフィール

なべ酒造

Author:なべ酒造
性  別:男
年  齢:37歳
血液型:A型
家  族:嫁・娘・息子
生息地:宮城県

nabesyuzouをフォローしましょう

FC2カウンター
ブログ内検索
カテゴリー
相互リンク募集中です!
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。