鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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とりあえず、やれることからもう一度。

こんにちは。
先ほどまで、昼寝していました。
調子は微妙ですね。


なべ酒造、生活の見直しが必要なようです。


やっぱり・・・


「最近は頑張りすぎているな」


と。


『調子が悪い時をイメージして生活』
をしなくてはいけないなと。


『どうしても多少でも調子がいい時をイメージ』
しているのでしょうね。



きっと無意識のうちに。(←多分これが厄介。)


だから、そこを目標にして頑張ってしまう。
多分、そこがいけない。
だから、無理をしてしまうのでしょうね。


まずは、自分の最低ラインから見直す必要があるようです。


己の現状を知る必要があるようですネ。



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2010-08-30 20:55  管理人のみ閲覧できます
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No.1455
2010-08-30 21:06  頑張りすぎているね。
かなりご無沙汰しています。
読み直して思ったけど、最近、落ちているね~。
かなり、頑張りすぎているんじゃない?
今年の夏の異様な暑さもあるし、もうちょっと自分の身体をいたわりな。頑張りすぎて、家族みんなが倒れたら、大変だし。
今できることをやっていければ、そのできることがどんどん増えていくようになると思うよ。
頑張りすぎると精神的にもしんどくなるし、暑さに負けて熱中症になるよ~。お互い若くないんだし、身体をいたわろうよ。うちなんて、今日草むしりとこもりとジョギングを頑張ったせいで、いたるところが痛くなっているよ…。

【近所連絡】
ユウの家のとなり、いとこでうちらの2つ下のsasaさん夫婦が入りそう。ミニバスで一緒だったあのsasaさん。
夢幻 No.1456 [Edit]
2010-08-30 21:07  鍵付きさんへ
本当にお久しぶりです。
コメントありがとうございます。
あとで、ご主人のブログに遊びに行きまーす。
なべ酒造 No.1457
2010-08-30 21:43  夢幻さんへ
ご夫婦で心配していただいてゴメンヨ。

とりあえず、省エネでエコ活動するよ。
本当に近所を知り合いで固めたな。

そのうち、ユウの家で夢幻さん一家と、なべ酒造一家で飲もう。

それが面白いかも。

そちらの息子さんと我が家の子供1号2号を会わせてみたいね。
なべ酒造 No.1458
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