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鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

頑張って外出。

こんにちは。
今日の仙台は30度を超えました。
暑いですねぇ、残暑です、残暑!
国道の温度計が34度を表示しておりました(;´ρ`) グッタリ


今日から実践してみました。
お昼寝を一時間に挑戦してみました。
キツイですね(ρw-).。o○


今朝も5時頃の起床だったので起きているのが辛かったです。
なので、子供2号を連れてあちこち外出してみました。
もちろん、先生に「無理のないように」と念を押されてますので、
そこは注意いしました。


でも、なかなかキツイ一日でした。



読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
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