鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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調子戻らず…落ちています…

こんにちは。
復調しないです。


なべ酒造、久しぶりに「何もできない日」が続いております。
今日唯一、出来たこと。


皮膚科の薬をもらいに行っただけ。


ハッキリ言って行きたくありませんでしたが、
「脂漏性皮膚炎」の薬がなくなりそうでしたので
「お盆休診」になる前に行かなくてはなりませんでした。


これが今日の限界でした。
あとは部屋で先ほどまで昼寝。


今朝は5時起床。
夜中も何度か目が覚めました。
明らかに調子が良くないですね。


イライラしているせいか、調子が悪いせいか…
家族ともギクシャクしている感じがします。
雰囲気を悪くしているっていうのでしょうか?


気分最悪です(-_-メ)


今日はため息を何回したかなぁ。
はぁ…。
キツイ。


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