鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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精神的に波があります。

こんにちは。
今日も暑いですねぇ(;´ρ`) グッタリ
でも、今日の仙台は「猛暑日」ではなくて「真夏日」です。
昨日よりは、風もあって過ごしやすいですかね。


近頃、精神的に波があります。


なかなかに激しい波です。


今は、その状態に振り回されております。
結局、自分自身に振り回されているのですが、
うまくコントロールできません。


イライラしたり、落ち込んだり…
自分自身で自分の感情の変化についていけない状態…


「鬱の波」が大なり小なりジワジワきているのは感じます。
そして、暑いせいもあるのでしょうかねぇ。


梅雨が終わって安心していたのに(;一_一)
今度は夏バテの影響でしょうか…


道のりは遠いですね(´・ω・`)ショボーン



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Comment

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2010-07-22 20:56  暑いですね
こんばんは。
暑いですね。

猛暑と真夏日は、違うのですね。
知らなかったです。

みきは デイケアに行く道、暑くて溶けそうでした
みき No.1374
2010-07-23 10:19  みきさんへ
おはようございます。

確か・・・
「酷暑日=35度以上」「猛暑日=35度」「真夏日=30度以上」「夏日=25度以上」だったような気がします。

ただ、なべ酒造の脳みそも溶けかけていますので、自信がありませんが( ´ρ`)
なべ酒造 No.1375
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