鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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睡眠状態、最悪(-_-メ)

こんにちは。
今日の仙台は暑いですね。
日差しは夏のようです。
でも、また天気は梅雨に逆戻りするようです。


今日の睡眠時間は約4時間…
ハッキリ言って身体が持ちませんネ(´-ω-`)


眠りが浅く熟睡が出来ない。
今日の起床時間は3時ころです。
サッカーを見る為に起きようとした訳ではないのですが、
試合前に起床。
そして試合観戦をしました。


完全に早朝覚醒かな?


こんな状態が結構続いております。


天気にやられているのか、偶然なのか?
来週は病院の予約をしてあるので先生に聞いてみないと…


睡眠薬は強くしてもらったんだけどなぁ(T_T)
そんなこんなで、昼寝を欠かせない日々を送っております。


何とか改善しないと…



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Comment

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2010-06-26 08:42 
おはようございます。雨、鬱陶しいです。
早朝覚醒とのこと。大丈夫ですか?
日本中がサッカーブームで沸き上っていますね。
偶然だけれど、見れてよかったですね。
みきも7時半に起きてしまい、PCに
向かっています。
ちなみに みきは、サッカーにあまり興味はなく
全くみてません。
大きく世間ズレしています(жoж)!
みき No.1273
2010-06-26 10:08  みきさんへ
おはようございます。
今日は珍しく7時間ほど眠れました。
何なんでしょうねぇ?ホントに。

仙台は今日まで晴れの予報です。

明日から梅雨空が帰ってきます。
なべ酒造 No.1274
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