鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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睡眠時間3時間

おはようございます。
昨夜は久しぶりに夜更かしをしました。
もちろんW杯日本戦を見る為に…


勝ちましたね~W杯初勝利!



お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う!日本!


・・・・・話がそれました。


で、3時間しか眠れませんでした(´・ω・`)ガッカリ・・・
1時までTVを見て寝たのですが、目が覚めたのが
4時です。
携帯の時計を見たらキッチリ4時でした。


私としては7時くらいまで寝ている予定でしたが、
考えが甘かった(-_-メ)クソッ


日頃、時間にルーズなのは嫌いな性格なのですが、
睡眠の時くらいゆっくりさせて頂きたい(´・ω・`)ショボーン


早朝覚醒というか中途覚醒というか・・・どちらなのでしょう?
判断が出来ないですね~。
正直、体力的にも精神的にも厳しいです。
本当に睡眠の大切さを実感させられますね。


あと、肌荒れですよ、みなさん。


は だ あ れ。


なべ酒造 33歳 オス。
メンズ用の洗顔系は全てNGなのです。
肌が荒れやすく、突っ張るのですよ(*´д`;)…


デリケートでしょ?


アホゥな事を言ってる場合ではないのですが事実です(●^o^●)


唯一、メンズ化粧品を使っていると言えば、
電気シェイバーの時に使うローションだけです。


それ以外は妻と共用です。
・洗顔ホーム
・化粧水
・乳液ジェル
もちろん、お風呂上がりや朝の洗顔時に使用。
この3点セットは欠かせないですね。


どうだ<(`^´)>


睡眠はしっかり取りたいものですね(-_-)zzz


ポッチしてくれると、お肌が喜びます☆



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Comment

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2010-06-15 10:22  管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
No.1238
2010-06-15 11:30  管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
No.1239
2010-06-15 19:16  鍵付きさんへ
コメント有難うございます。
あとで、ブログの方へ遊びに行きますので、宜しくお願いします。
なべ酒造 No.1240
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