鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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ストレスとどう付き合う?

おはようございます。
今日の仙台は良い天気です(≧∇≦)b
昨日は一日、雨が降っていましたからね。


困ったことがありまして…


ストレスが発散できません(´-ω-`)


何をしてもダメですね。


基本的に禁酒、禁煙をしてるのですが、それが逆にストレスに
なっているのですかね?


別に「禁酒・禁煙」は苦ではないのです。
ホントはたまーに、ビールを飲みますがね。


無趣味というか物事に興味が持てないのですよね。
なので「新しく何かを始めよう」とか出来ません。


一応、観葉植物は育てていますが「ストレス発散」とまではいかない。


で、このストレスゲージが限界を迎えています。
メーターが振り切っています・・・_| ̄|○・・・はうぅ・・・


ドライブや旅行は好きなんですが行き先が分らないし、
子供たちがいるので、多分ゆっくりできないし・・・。


一人旅がイイのかなぁ?


宮城県民のなべ酒造。


最南端は名古屋(仕事関係)で行きました。
最北端は北海道(修学旅行)で行きました。


プライベートでは東京までですね(´・ω・`)ガッカリ・・・。


どこかに行ってみたいなぁ。


みなさん、良いところ知りませんか?



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Comment

post
2010-06-06 08:11  旅ですか。いいですね。
おはようございます。
大阪のうつ藩士でございます。

私は個人的には温泉がすきで、人混みがあまり好きではないので(温泉街のにぎわいも含め)、

「お庭の広いちょっとだけ良い宿を平日格安プランなどで予約し、宿の敷地内から出ずにゴロゴロしたおして過ごす」

というのが好きです(発症前から)

到着→お風呂→ゴロゴロする→ちょっと本読む→ゴロゴロする→お庭を見ながらお茶をすする→ゴロゴロする→お風呂→お庭を散歩→夕食→ゴロゴロする→寝る

という感じです。

なーーーんにもしない、というのがテーマです。

個人的には地元ということもあり、湯布院が好きです。
庭が広かったり続き屋でも離れっぽくなってたりするので、別荘的な気分になれます。
ちょっとお値段が高めなのが難なんですけどね…(^^;)

あと、母が言っていたのですが、日光東照宮はすばらしいそうですよ。

まぁ、旅はだいぶ個人の好みが出ますから、参考にならないかもしれませんが…。

うまいこと気分転換できるといいですね。


では、今日はこれにて失礼いたします。
大阪のうつ藩士 No.1194
2010-06-06 09:21  大阪のうつ藩士さんへ
おはようございます。
温泉っていいですよね~。

でも、大阪のうつ藩士さんのように時間を利用できるかが問題ですな(´;ω;`)ウッ…

日光東照宮は行ってみたいですね。
ご意見、有難うございます。
なべ酒造 No.1195
2010-06-06 16:42 
こんにちは!久しぶりに拝見しにきたら文字が小さくなっちゃってよみずらくなっちゃいました。(>_<)いつも携帯で拝見してるもんで。僕も会社復帰がまだできずにいます。
けん No.1196
2010-06-06 17:32  けんさんへ
ご無沙汰してます。
テンプレートを夏っぽくしてみました。
文字サイズは変わらないと思うのですが…。
スミマセン<(_ _)>
なべ酒造 No.1197
2010-06-07 11:09  あの…
こんにちは。
湖林星は どうですか?
ちょっと遠いですが。
みきの祖父の代まで住んでました。
(と、ブログでは通しています)
40年後 50年後、本当に他星(他国でない)に
行けるようになると思うんですよ。
月で新婚旅行とか、ね。
生きてる間にそんな時代、来ないかしら。ネ?
みき No.1201
2010-06-08 18:16  みきさんへ
湖林星☆
どうのようにして行けばよろしいのでしょう?

楽しいところなら、どこでも行きたいです(*^^)v

あ、そうだ!

地図下さいщ(゚▽゚щ)
なべ酒造 No.1210
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