鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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皆様に質問があります

おはようございます。
なべ酒造、2日続けての早朝覚醒です。
6日の朝は5時起床、本日7日は4時30分頃ですかね。

ただ、今朝の早朝覚醒は何となく理由が分っているのですよ。
6日の夜、耐えきれずに21時ころ就寝した事・・・
だと思っております。


で、 ( ゚д゚)ノ ハイ!質問!


あの~「季節性うつ」ってあるじゃないですか?
梅雨の期間だけとか、冬の時期だけとか・・・
要は、その期間だけ「抑うつ状態になる」っていう「季節性うつ病」
なんですが・・・


その逆ってあるのでしょうか?


簡単に言うと「通常は抑うつ状態」で春や夏になると「気分が楽になる」
っていう症状ですかね?


もともと、私は「双極性Ⅱ型」で「躁うつ状態」と「抑うつ状態」を
持っています。
ここ1年以上は「躁うつ状態」になることは、殆どなくなったので
実質「抑うつ状態」が私のメインの体調になっているのですが・・・


GW連休明け近辺から何かが違うのですよ。
・早朝覚醒の再発か?
・外出が楽しい。
・落ち込みはあるが、酷くはない。

思いつく感じでは、これくらいなのですが・・・
皆様は、こういう経験ありますか?


私自身「うつ病歴4年目」ですが、
こういった経験がないので少し戸惑っています。

せっかく躁転が無くなったのに、再発はイヤですし・・・
たまたまの偶然が重なっただけならいいのですが、
ちょっと気になりまして記事にしてみました。


コメントお待ちしてます<(_ _)>



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Comment

post
2010-05-07 08:05  おはようございます
なべ酒造さん、おはようございます。
躁転についてはよく解りませんが、ここのところの晴天ぶりには私もテンションが高くなっているような気がします。
そうしても気になるようなら、月一の診察を待たずに、早めに受診することをお勧めします。
またきます。
のぶよし No.1056 [Edit]
2010-05-07 09:04  のぶよしさんへ
おはようございます。
のぶよしさんもテンションが高いですか・・・
暖かくなってきたからですかね?

あまり気にはしてないのですが、同じような方がいるのかなぁ。と思いまして、記事にしてみました。

病院の方は来週の金曜日の14日に行く予定です。
なべ酒造 No.1057
2010-05-08 17:13 
本題とは違うけど…
早朝覚醒というか、早寝早起きじゃないですか?
それはいい事ですよ。
私は21時前には寝てます。
朝は6時半頃起床。

今は4時半でも朝日が出てませんか?
つらくないなら、そのまま起きて散歩などいかがですか?
早起きすると昼寝をして、夜の睡眠の質が落ちるならダメかもしれませんが…

躁転については、以前躁転した時の状況と似ているなら要注意です。
鬱もですが、個人個人身体からのサインがある、それは人により寝つきが悪くなったとか、買い物し過ぎたとか…

そうじゃなければ、楽しめるようになってよかったと思います。
なんだかややこしくなりましたi-202
すみません、わからなかったらわからないと言ってください┏○ペコ
るいねこ No.1064
2010-05-08 17:18  私は今年。
的外れなコメントかもしれませんが。。。

私はゴールデンウィークの間、テンションがあがりました。

理由は。
周りにつられたから。

珍しく、家族全員が休みで、どこにも出掛けず、1日中、顔を突き合わせていましたので。

お休みムードにつられて、テンション↑↑です(^^ゞ

連休明けに、ドッと疲れがでましたf^_^;
私の中で「家族に酔った」と呼んでいます(笑)


お天気が、急によくなったったのもあるかも?
2010-05-11 18:32  るいねこさんへ
コメント遅れてごめんなさい。
微妙な感じなんですよね…

外に出たいという気分になるのですが、
どこか億劫になってしまう自分がいます。

躁転に関しては大丈夫みたいです。
なべ酒造 No.1089
2010-05-11 18:35  トーマス&フレンズ さんへ
返信が遅れてすみません。
天候のせいはあるかもしれませんね。

仙台も暖かくなってきましたので調子がいいのかもしれません。

ただ、梅雨が怖いですね。
なべ酒造 No.1090
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