鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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体調の波、心の波

こんにちは。
今日は雨・・・

調子が安定しません。
ここ数日、天気が良く体調も落ち着いていました。
だけど、今日は雨・・・

なかなか布団から出られません。
もうすぐ、お昼ご飯なので出てきました。
その合間にブログを書いております。

最近、睡眠がしっかり取れるようになって体調も
上昇気味だったのに、この雨で調子が狂った感じです。

体調が崩れれば、心の波も荒くなる訳でして・・・
どうも憂鬱・・・
考える事が負のスパイラル・・・


昨日は、息子の誕生日で楽しかったのになぁ・・・


たった一日で楽しい気分も吹き飛んでしまった(´・д・`) ヤダ
そんな感覚です。

うつ病は自分でも対応が難しいですねぇ。
しみじみ、そう思います。


日替わり定食みたいです・・・


その日の天気での影響や突然の落ち込み・・・
色々な出来事、些細な事で体調や精神状態が
毎日変化する・・・

正直、自分でもその変化についていけないです ・゚・(つД`)・゚・



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Comment

post
2010-04-05 17:00 
わかります。

その日の天気によってとか、ちょっと嫌な事があったりとか、いろんな事で精神的に上がったり下がったり・・・

明日のことすらわからないです><;
まゆん No.823
2010-04-05 17:43 
天気が悪いと体調が悪くなる、
昨日の調子の良さが一転、いきなり体調が悪くなる、
どちらも身に覚えがありますね。
特に体調の変化に落差がある場合は、余計落ち込みますよね。

明日からは天気もいいみたいです。
天候のように体調が復調するとよいですね。
コイチ No.824 [Edit]
2010-04-05 18:10  まゆんさんへ
コメント有難うございます。

そうなんですよねぇ・・・

明日の体調が分っていれば、
行動しやすいのでしょうけど・・・難しいです。
なべ酒造 No.825
2010-04-05 18:12  コイチさんへ
こんばんは。
やはり、天気に左右されますよね。

調子がいい日の、翌日の落差は確かにキツイです。
神頼みならぬ天候頼みですね。
なべ酒造 No.826
2010-04-05 22:22  こんばんは
低気圧接近、となると私は耳も心も低気圧モードになります。
結構局地的な天気の悪化も案外わかりますね。
実際、耳鼻科も混むんです。
そんなもんかなー、と私は割り切れるようになりました。
No.827 [Edit]
2010-04-06 07:14  杏さんへ
おはようございます。
「耳」と言う事は「耳鳴り」とか「目まい」なのでしょうか?
私は、耳にまで影響は出た事はありませんね。
心の変化はあるのですが・・・・
今日の仙台は、晴れで昨日よりも18度の予報。
昨日は雨でした。
昨日よりも8度ほど暖かいです。
なべ酒造 No.828
2010-04-06 12:14  こんにちは
はじめまして^^よーよと申します

楽しかった後の静けさみたいな感じですかね?
私もよくありました↓↓

雨は気分がなえますよね。

今日は気温が上がるらしいので無理せず力を抜いていきましょう^^

また来ますね♪
よーよ No.829 [Edit]
2010-04-06 12:31 
遊びに来ました(*^_^*)

お兄ちゃんのところは、お天気どうですか?
こちらは、晴れて暖かく、それはそれで嬉しいのですが、
花粉と、飛び回る「足長蜂」にイライラしてしまい(^^ゞ
どちらにせよ、天気に左右されちゃってます(笑)

やべ。春、キライになりそう…(^^ゞ
カッキー No.830
2010-04-06 16:57  よーよさんへ
初めまして。
コメント有難うございます。
確かに雨だと気分が落ちますね・・・
リラックスしていきます。
なべ酒造 No.831
2010-04-06 17:01  カッキーさんへ
いらっしゃいませ(*^_^*)
今日は晴れてますよ。
18度くらいですかね。ポカポカでした☆
が・・・花粉です。強敵です。

鼻が(*T^T)ズルズルです。

花粉がなければ春は気持ちがいいのだけどね☆
なべ酒造 No.832
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