鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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久しぶりの目覚め

こんにちは。

なべ酒造の睡眠状態に変化がありました!!
これは嬉しい変化だと思います。

久しぶりと言うか数週間?
いや、一カ月以上ぶりに普通に起床出来ました。
今までは、何時に寝ても朝方5時前後に目が覚めて、
そのあとは、覚醒したまま・・・
というサイクルが続いていました。


しかーし!


今朝、あっ、とりあえず今朝だけですけど・・・

7時にアラームをセットしている携帯の目覚ましで
起床する事が出来ました。
7時まで寝ることができたのですよ。
なべ酒造にとっては、かなりの進歩。
一日だけの成功ですが、うかれております(≧∇≦)b

いつもは起床時間より早く目が覚めていたのに、
予定通りの起床。
ずっと早朝覚醒に悩まされていた、私にとっては重大な出来事!

このまま、明日も明後日も・・・・続いてほしいものです。
メディピース(デパスのジェネリックです)の効果が
発揮されてきたのでしょうか。

とりあえず、これで睡眠の悩みが改善されれば嬉しいですね。

そうすれば、日中のイライラや倦怠感、億劫感が
改善されるかもしれない・・・
いや、改善してほしいですね・・・

まずは、バランスの悪い睡眠の改善が当分の目標に
なりそうです。



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Comment

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2010-03-31 15:15 
寝れて良かったですね!睡眠の満足感はかなり嬉しいですよね~。自分も昨日病院だったんですが、薬変更してもらってデパス錠1mgを昨夜から就寝前に服用した所満足の睡眠がとれました。なべ蔵さんのはメーカーが違うけどデパス錠なんですか?何錠服用ですか?
けん No.777
2010-03-31 16:20  けんさんへ
私が飲んでいるのは「メディピース1mg」と言って
「デパス」の「ジェネリック医薬品」です。

デパスと同様の効果が得られて、
薬価の安い薬です。

就寝時に1mgを一錠服用しています。
その他に安定剤や眠剤など、合計4種類ですね。
なべ酒造 No.778
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