鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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あちこち痛い

こんにちは。
午前中はダウンしてました。
気持ちが落ちているとかではなく「痛み」が原因。

背中、肩、首、頭痛にやられていました(;´∀`)・・・いたいなぁ・・・
お世話になっているブロガーさんから、以前「筋緊張性頭痛」
という病気がありますよ。
と、教えて頂きました。


そこで、もちろんネットで検索開始( ..)φメモメモ。


検索の結果、色々なサイトが該当( ゚д゚)ビンゴー!!
症状は、当てはまりましたね。


原因は緊張だそうです。

・精神的なストレス
  不安やうつ状態などが長期間続くと、
  神経や筋肉の緊張が高まっていきます。
  それにより頭痛がおこります。

・身体的なストレス
  不自然な姿勢を長時間続けることによって、
  首や後頭部の筋肉が収縮して硬くなり、頭痛がおきます。
  また、パソコンの長時間使用による眼精疲労が原因で
  頭痛がおこることもあります。


上記は、なべ酒造が検索して分りやすいなぁ。
と思ったサイトからの説明です。

詳しくはこちらをクリックして下さい。そのサイトに飛びます。

他のサイトを調べてみてもそうなのですが、
「うつ状態」が続くとなりやすいみたいですね。

私の場合、病院へ行って診断を受けた訳ではありませんので、
確実に筋緊張性頭痛という訳ではありませんが、
該当箇所が殆どでした。


皆さんはいかがでしょう?



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Comment

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2010-03-09 17:22  身体の痛み
こんにちは!けんと申します。自分もなべ蔵さんと同じく首、肩、背中(特に肩甲骨周囲)腰ふくらはぎ、アキレス腱などほとんどが痛いですね、日によっては数が減る程度ですがほぼ毎日どこか痛い状態です、気分がそんなに落ちていない時も痛みは出ますね。ところでなべ蔵さんは低体温って事はないですか?うつ病の方は低体温になりがちで、体温が低い為緊張状態が続き筋肉もしくは神経が痛くなると言う感じじゃないですかね?自分とほぼ同じように痛みのある方多いのかな~?
けん No.605
2010-03-09 18:43  けんさんへ
こんばんは。
私の場合、そこまで痛みの範囲は広くないですね。
腰、背中、肩甲骨周辺のこり、肩こり、首筋、頭痛と、
どちらかと言えば上半身に多いです。
けんさんの場合「疼痛」と言うのは考えられないでしょうか?
疼痛には、そういった身体の色々な箇所が痛みだす症状もありますよ。
酷いようでしたら、先生への相談や診察をされたほうが良いかと思います。
なべ酒造 No.606
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