鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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また”奴”が来た・・・

おはようございます。

昨日の夜から落ち気味です。
まぁまぁな日は10日間位しかなかった(´・ω・`)ガッカリ・・・

なんとなく落ちて行っている自分が分ります。
倦怠感というか情緒不安定というか・・・
妻にも「ピリピリしているよ。」とか「雰囲気が暗い。」など。
察知されているようです。

隠しているつもりはないので察知されるのは当然と言えば当然。

だけど、落ち始めると簡単に落ちてしまいますね。
昨日の記事にも書いたんですけど「夜がイヤ」ってのも関係ある
のかなぁ。
ソワソワ落ち着かなくなったり、せっかく頓服の使用量が減ったのに、
頓服と眠剤を服用して「強制終了」で寝ようと思ったり。

正直、良い傾向だとは言えないな。
うん、自信がある。
どうしたものか・・・
時間が経過するのを待つしかないのでしょうかね?

落ちると色々なことが嫌になる。
そして自己嫌悪・・・
イイことなんて何もないのに、勝手にエンジンンが止まって
墜落していく。


そんな自分が嫌い、大嫌い!


どうしたらいいのかなぁ・・・




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Comment

post
2010-02-21 16:19 
こんにちわ なべ酒造さん

うつには波があるから仕方がないと思います。
波が去るのを待つに限ります。
その間にあれこれ考えてもいいことは浮かんでこないと思います。
お辛いと思いますがこれもうつ病の症状と割りきりましょう。

かむ No.508
2010-02-21 17:51  かむさんへ
こんばんは。
確かに「うつの波」が去るのを待つしか
ないんですよね・・・
分ってはいるけど辛いですね。
なべ酒造 No.509
2010-02-21 18:26  ありがとう
わたしは、私のこと心配してくださるなべ酒造さんがだいすき!です。
リンクOKです。わたしもはらして貰います。
ゆき No.510
2010-02-21 19:36  ゆきさんへ
リンクの件有難うございます。
無理なさらないで下さいね。
なべ酒造 No.511
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