鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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眠剤との付き合い

おはようございます。

現在、眠剤との付き合い方に挑戦しています。
厄介な薬の名前はクアゼパムです。この薬は空腹時に服用が条件。
なので、夕食後3時間から4時間の時間を空けておかなければなりません。
そうしなければ、翌朝に副作用が出やすい薬なんですよ。
そして、この薬が「中長期型の睡眠薬」な訳です。


で、昨晩は実験第二弾を決行!


クアゼパムだけ一時間早く服用する。


計算上、8時間から9時間の効果があるのです。たぶん・・・
普段7時起床なので逆算して22時ころに服用して23時に就寝するのです。
その後、就寝時に他の安定剤や短期睡眠薬を服用して寝る。
ということです。

そうすれば、計算上は薬が身体から抜けた頃に目覚めるはず。
で、今日はスムーズに起きることができました。
たまたまかもしれませんし、


作戦成功!なのかもしれないし・・・偶然かも?


さぁ、どちらなのでしょう?
もう少し、調整と実験が必要ですね。
他の抗うつ剤もそうですが、漢方薬や睡眠薬との付き合い方も
難しいですね。






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Comment

post
2010-02-01 10:55  こんにちは
なべ酒造さん、こんにちは。
空腹時での服用は夕飯後だと遅くなっちゃいますよね。
作戦、成功かも!?ですね。
のぶよし No.424 [Edit]
2010-02-01 14:19  のぶよしさんへ
こんにちは。
確かにそうなんですよね。薬剤師さんからも注意を受けてます。
「水分は大丈夫なんですけど固形物はNG」
な薬なんです。
だから、早く寝たくても寝れないのです。
ただ、薬が効いているのでしっかり眠れていますよ。
作戦も成功のようです。今のところ・・・
あとは、今週末の通院時に先生に話してみます。
なべ酒造 No.425
2010-02-02 13:49 
空腹時に服用ってゆう薬があることさえ知りませんでした><

夕食後に飲むのが一番忘れなくていいなぁ…

でもすごい!
作戦成功ですよww
それがうまく続いてくといいですね☆
2010-02-02 14:38  コミソ(´―`*) さんへ
こんにちは。
そんな薬があるのですよ。

今のところ、作戦は成功してますよ☆
なべ酒造 No.427
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