鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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調子悪いな。

おはようございます。

どうやら、完全に「落ちるモード」になったようです・・・
昨夜も睡眠導入剤を飲んだにもかかわらず、
寝つきが悪かった。
イヤな夢も見まして目覚めも悪かった(-_-;)

今、こうして日記代わりにブログを書いているけど、
楽しい言葉や感想が出てこない。
脳内がマイナス思考です。

気持ちが落ちていくことを止めることができない。
どうしたものか・・・
ここで無理をしても自分が辛くなるだけだろうし・・・
流れに身を任せるしかないのかなぁ。

薬もいつも通り服用、なんとか「朝の日課」もやることは出来た。
でも調子が悪い。

う~ん・・・
う~ん・・・
う~ん・・・


つ ら い


数週間ぶりにヤバいかな・・・
助けてほしいです。






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Comment

post
2010-01-25 10:21 
なべ酒造さん、こんにちは。
下降線ですか・・・。
この病気、つらいときは理屈抜きにつらいですよね。
「落ちるモード」自覚されているだけに、何とか乗り切ることをお祈りいたします。
落ちたら次には「上がるモード」がきますよ。
のぶよし No.390 [Edit]
2010-01-25 13:11  のぶよしさんへ
そうなんですよ・・・下降線を走っています。
「自覚あり」なので、なんとか乗り切れるとは思います。
「次は上がるモード」
そうなることを願いますよ。
コメント有難うございます。
なべ酒造 No.391
2010-01-25 21:43 
調子がよくない時なのに
励ましのコメントをくださっていたんですね。
すごく、すごく感謝です´`*
やっぱりお優しくて気遣いさんがこんな風に敏感になりやすいのかな…
寝る前の薬を飲んでも寝付くてこわい夢もみる。
本当につらい。
私もたまにあります。
落ちる時は、誰に何を言われても
落ちモードに突入してしまう…
徐々にでも空を見上げるようになれて
光が見えれば上げ上げモードなることを願ってます☆

いつも励ましのコメント
本当に感謝ですw
また遊びに来ますね☆★☆
2010-01-26 08:49  コミソ(´―`*) さんへ
コメントありがとうございます。
まだ調子はいまいちですねぇ~。
まぁ、「落ちてるモード」を自分で理解しているので、
行動はかなりエコモードで動いてます。
自覚しているので、無理なことはしませんよ~。
のんびり回復を待ちます。
なべ酒造 No.393
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