鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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明日は通院日です

こんにちは。

明日は今年初めての通院日になります。

最近のなべ酒造の状況は以下の通りです。

・精神的にキツイ。(心が折れそう)
・辛さから解放されたい。
・自傷行為の我慢によるストレス。
・希死念慮は弱くなっている気がする。(薬が効いてきているのかな?)
・午前中に起きていられないことがる。
・睡眠の乱れ。
・胃痛は通院の結果、胃カメラ検査したこと。(慢性化表層性胃炎)


こんな感じでしょうか。

ただ、ここ数日は珍しく調子がいいですね。あ、胃は痛いですけどネ・・・



一番気になるのは睡眠の乱れです。睡眠が乱れると身体のあちこちが調子を崩しそうで怖いですね。


こんなメモを持って、妻と一緒に病院へ行こうと思います。







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