鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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調子は悪いくらいが普通と思おう。

こんにちは。


なべ酒造、いまだに調子が上がってきません。


冬だから?寒いから?何ででしょうか?「多少の眠気」これは薬の副作用でしょう。
だけど、倦怠感、頭重、肩こり、イライラなどなど・・・
軽い副作用とも取れそうだし、この中途半端な状態はいつまで続くのかなぁ。


「うつ病」+「冬期うつ」なのか?ダブルでやってきてるのか?



それとも「うつ状態」から抜け出せないでいるだけなのか・・・


こんな事がグルグルと頭の中を回っております。



「まぁ、少し調子が悪いくらいで丁度いい。」



確か、「ツレうつ」でツレさんが言ってたような気がするなぁ。きっと、こういうことなんでしょうね。


うつ歴がもうすぐ3年目になるのに、改めて実感するなべ酒造でした。







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Comment

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2010-01-11 21:44 
ずっと調子がいいのはやっぱり難しいわけで。
確かに多少悪いくらいがちょうどいいと思えると気持ちはらくかもね。
この時期だから体調管理は難しいけど、今以上に崩さないようにね。
夢幻 No.362 [Edit]
2010-01-12 08:38  夢幻さんへ
そうなんだよね・・・体調維持が難しい。
うつ病になってから、冷え性にもなったのです。
寒いって嫌い。
現状を維持しつつ、体調を管理しますよ。
なべ酒造 No.363
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