FC2ブログ
鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

自傷行為にのみ込まれそうになる…

こんにちは。
先日も書いたのですが、自傷行為の件。

自分で考えていたよりも厳しいですね。まだ。
自制心で堪えることはなんとか出来ています・・・
なんとかですけど・・・頓服も飲んで布団に「寝逃げ」して、
時が流れるのを待つ。
ってのを繰り返しています。

どんな時に、自傷行為をしたくなるのか考えてみました。
これは人それぞれなんでしょうけど・・・。
私の場合
「イライラしている時」
「昔の嫌な出来事(トラウマ的なこと)を思い出している時」
「落ち込んでいる時」などなど。
こんな感じのことを思い出している時は
大抵「自分の存在が邪魔」に感じた時に多いかもしれません。

この感情のどれかが「自分の感情の中」に生まれた時に
自傷行為に走りたくなるのかもしれません。



色々難しいと思う問題と思いますが
「自傷行為」皆さんはいかがでしょうか?
コメントを頂ければ嬉しいです。

↓のポッチもお願いします。




読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ にほんブログ村
人気ブログランキングへ 人気ブログランキング

:::::::::::::::::::::::::::::::



娘のインフルエンザ、タミフルが効いたようで熱も平熱に下がりました。
あとは、家族内感染がないことを願うばかり。


:::::::::::::::::::::::::::::::

Comment

post
2009-11-26 14:51 
こんにちは。
自傷行為、今は病気がそうさせているだけだと思います。
特効薬はないでしょうが、一番悪かった時と比べてみてどうでしょうか?少しは良くなってませんか?
またきます。
のぶよし No.326 [Edit]
2009-11-26 15:00  のぶよしさんへ
いつもコメントありがとうございます。
自傷行為は確かに病気のせいかもしれませんね。
「うつ病」になった当初に比較してみれば、減っているかもしれません。
少し、気が楽になりました。有難うございます。
なべ酒造 No.327
Comment form

Trackback

http://nabesyuzou.blog10.fc2.com/tb.php/261-3aa6fb14
カレンダー
10 | 2019/11 | 12
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
お役立ちリンク
お薬の事で困ったら、こちらを参考にしてみてはいかがでしょうか?
なべ酒造もよく利用しています。


↓薬の詳細を知りたい場合はこちら
ハイパー薬事典
最近の記事
最近のコメント
月別アーカイブ
プロフィール

なべ酒造

Author:なべ酒造
性  別:男
年  齢:37歳
血液型:A型
家  族:嫁・娘・息子
生息地:宮城県

nabesyuzouをフォローしましょう

FC2カウンター
ブログ内検索
カテゴリー
相互リンク募集中です!
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる