鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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うつ病は回復するの?

おはようございます。

素朴な疑問です。

うつ病は本当に回復するのですかね?
一年以上もうつ病と付き合っていますが、
さすがに疲れました。
好不調の波が酷く辛い。

ネットに挙げられている記事にを見ると
「回復期には波がある」とかあります。
今はその時期に該当するのか…
どうなんだろう?

落ち込んでいる時は、何をしても手につかない。
躁状態の時は気分が上がりすぎて通常の状態とは言えない。
その中間が、本当の自分の精神状態なのだろうけど、
今は本当の自分の精神状態でさえ覚えていなし、
どうすれば通常の状態を維持できるかすら分からない。

正しいかどうかは分からないけど、目に見えて「回復してる」
と思えるのは「服用している薬の数」のような気がする。
だけど、調子が良くなってきて、先生の指示に従い減薬してみても、
またもとの症状に戻ってしまう。


「揺り戻し」なんでしょうね。


こんな状態が続いています。

これがストレスになり、自分から気力を奪っていく。




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