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鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

睡眠

おはようございます。
今朝は5時から目が覚めてしまい、
眠れなくなってしまった…
眠いのに…
寝ていたいのに…
困りました。
だけど、自律神経失調症の時よりも
強い睡眠効果がある薬を飲んでいるから、
以前よりは眠れている気はするかなぁ。

となりで、ぐっすりと眠っている子供たちが
うらやましいです…

今朝は気分の落ち込みが激しいです。
そして自分でハッキリ分かるくらいに落ち着きがない。
抗うつ薬を飲み始めて間もないし仕方ないか…
はぁ、早く薬が効いて欲しいです。



読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
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