鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。




読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ にほんブログ村
人気ブログランキングへ 人気ブログランキング


調子

おはようございます。

早朝覚醒の回数が減ってきました。理由は分からない。何でかなぁ。

毎日22時~23時に就寝。
7時起床。家族で朝食を食べる。

基本的には、この生活リズムを崩さないようにしている。で、妻の手伝い。食器洗いと部屋の掃除機かけ。リハビリという訳ではないけど、家事で自分ができることは手伝うようにしている。食事の手伝いもするが、包丁を触るのは怖いので避けている。

うつ病だと思われていた当初。「リストカット」をしたわけではないけど、包丁を使って腕に傷を付けたりしていたから、トラウマなのか包丁に触れるのがイヤなんです。

調子が落ちていない時は、躁状態なのかソワソワと何かをしていないと落ち着かない。
意味なくPCを眺めていたり、TVを観たり観なかったり…

私は無趣味な人間。だから、手持無沙汰になると何をしたらいいのか分からなくなるのです。

うつ病になってから、億劫感が強くなって余計に、色々なものから興味がなくなっていく。





読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ にほんブログ村
人気ブログランキングへ 人気ブログランキング


Comment

post
Comment form

Trackback

http://nabesyuzou.blog10.fc2.com/tb.php/192-5b1f0041
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
お役立ちリンク
お薬の事で困ったら、こちらを参考にしてみてはいかがでしょうか?
なべ酒造もよく利用しています。


↓薬の詳細を知りたい場合はこちら
ハイパー薬事典
最近の記事
最近のコメント
月別アーカイブ
プロフィール

なべ酒造

Author:なべ酒造
性  別:男
年  齢:37歳
血液型:A型
家  族:嫁・娘・息子
生息地:宮城県

nabesyuzouをフォローしましょう

FC2カウンター
ブログ内検索
カテゴリー
相互リンク募集中です!
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。