鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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疲労感

こんにちは。

ダラダラ過ごしていたらこんな時間。

昨日は半日以上、布団の中にいた。眠ったり起きたりの繰り返し。そのせいか、今朝は早く目が覚めた。日中、寝すぎたかな。

何もしていないのに落ち込みと疲労感が消えない。

何でかなぁ。身体が動くのは躁状態のときなのかな?自然体の自分ではどうしようもないようです。






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