鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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誕生日なのに

おはようございます。

なべ酒造、本日で32歳になりました。また一歩、オヤジに近づいたかな。

今日は4時に目が覚めた。頓服を飲んではみたけれど、全く眠れないのでブログの更新。
寝ていたいのに頭は冴えている。頓服の効果が弱いのか、完全に早朝覚醒してしまったのか…

この調子では、薬が増えそうだ。今度の通院日は月末を予定しているけど、眠れないことを先生に話さなくちゃいけないかな。
「早朝覚醒や眠りが浅い時は眠れるように、睡眠薬か抗うつ剤を増やすから」
と、言われています。せっかく、パキシルから脱薬できたのに薬が増えそうです。

まぁ、眠れないよりはいいとは思うけど、薬が増えるのには少し抵抗がありますね。もちろん先生を信頼してはいるけど、やっぱり自分は「うつ病」の人間なんだなぁ。と、再確認してしまう。

あまり、眠れていないせいか分からないけど気分も落ち込むことも多くなってきた。



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