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鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

こんにちは。

花粉症の私としては非常につらい季節です。


何となく今日は調子が悪い。
気持ちが沈んでいる感じだ。何もやる気がでない。
午前中はずっと布団の中。
今になってPCに向かってブログを更新している。
何か楽しいことはないかなぁ。
と考えてはみるが見当もつかない。

マイナスイメージばかり湧いてくる。
最近、調子が良かったのではなくて「躁状態」が続いていたのだろう。
ただ単に「調子良く思えていただけ」に過ぎなかったのかな。

最近、考えることのなかった「死ついて」や「変な焦り」が
頭の中をよぎるようになってきた。

イヤダ。逃げ出したい。

落ちると底が見えない。自分で自分を傷つけて…。




読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
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