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鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

うつ病って…

皆様、お疲れ様です。
うつ病って気持ちの問題なんでしょうか?
心の持ちようなんでしょうか?
時々、このようなことを考えている自分がいます。

どっちにしても辛い心境なんですけどね。

元気な気持ちでいよう!負けない気持ちでいよう!と、
考えてはみますが…
勝てません。
完全な敗北ですよ…
仕事で焦らないようにと思えば焦る。
やる気を出そうとしても空回りしてしまう…本当にやっかいです…

最近、周囲の人々(親、義理の親など)が自分のことを
どんな目で見ているのかが気になって仕方がありません。
皆さんはそんな気持ちになったことありませんか?




読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
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