鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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薬とストレスの事

こんにちは。
ようやく、新しい薬に体が慣れてきたようです。
朝の頭痛も短時間ですむようになりました。ただ、眠気だけは取れない…

薬に慣れるまでは本当につらかったです。

イライラが消えない。妻からも言われた。「最近、ずっとイライラしてるね。」と。
口に出して「イライラしてる」とは言わないでいたが妻が言うには「雰囲気でわかる」
だそうです。

相当、ストレスがたまっていいるのかなぁ。

昨日の夜は相当、落ち込んだ。涙が出そうなくらい落ち込んだ。
自分を傷つけることで、その痛みで、落ち込みから逃げられるなら…と考えたのです。
妻に止められて未遂に終わりました。

自分をコントロールできないのが情けない…



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