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鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

ザワザワした心

こんにちは。
今日は朝から落ち着きがない…
集中力もない…

こんな気分になるのは久しぶりだ。
もちろんうれしい訳もなく、不安感でいっぱい。

ちょっとしたことでイライラするし、何をやっても楽しくない。
「自分の存在が邪魔なんじゃないか」とか、余計な事を考えてしまう。

このまま夜がきて「うつの波」に呑み込まれてしまうのかなぁ。
とにかく、原因が分からない。
ストレスが溜まっているのか、
ただ、疲れているだけなのか。

今日は情緒不安定な一日だ。

苦しい。




読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
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Comment

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2008-06-17 09:21  No title
はじめまして(^^♪
友達もうつ病と
闘っています。
頑張ってとかは言わないです(^◇^)
見知らぬ私だからこそ
自分が吐き貯めてることを
はいちゃってください☆
水沢 No.166
2008-06-18 09:39  水沢さんへ
はじめまして。
コメントありがとうございます。
お友達も「うつ病」なんですね…
無理をすると身体や心に負担になっちゃうんですよね。
お友達にもよろしくお伝えください。
なべ酒造 No.167
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