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鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

夜の落ち込み

こんにちは。

最近、夜の落ち込みがキツいですね。
うつ病には悪いのかもしれませんが…私は喫煙者です。
日中は吸わなくてもいいくらいなんです。
もともと一日当たりのたばこの本数は少ないのですが、
夜になるとどうしても吸ってしまう。

昼間は平気なのに夜は駄目。

落ちている自分をごまかすかのように吸ってしまう。

夜の落ち込み…何とかならないかなぁ



読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
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Comment

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2008-06-12 21:15  No title
なべ酒造さんは夜になると落ち込むんですね。
私は昼間が駄目で夜になると元気になってきます。
うつでも症状が違うんですね。
今は夜の9時過ぎですがいかがですか。
ぼたん No.162 [Edit]
2008-06-13 10:31  ぼたんさんへ
おはようございます。
昨日も落ちてました…どうしても駄目ですね…
新しい薬のおかげで夜は眠れるようになりましたが、
朝の副作用にまだ体が慣れない感じですね。
なべ酒造 No.163
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