鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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薬を減らしたいが。。。

楽天イーグルス王手ですよ!!
今日の試合で勝てば日本一!!!
今夜の試合が楽しみですね!!!!


おはようございます、なべ酒造です。


今日から3連休ですよ。
素敵な響きです。
忙しかったですからね。。。


なんかね、8月くらいからずっと忙しかった。
定時に仕事が終わった日なんて2,3回しかなかったな。
残業ばっかだったな。。。


で、この後、心療内科に行くんですよ。


希望としては日中の薬を飲まない方向で話を進めたい。
今の夕食後の薬だけにして随分と時間も経っているしね。
5月から仕事を初めて体調も崩していないし。


自分の中では問題ないのでは?と思っている。
自己判断で勝手に薬をカットするのはイヤなのでね。
今日、先生に確認をとってみようと思う。


でも、就寝時の薬はカット出来ないみたい。。。


仕事で身体が疲れていても頭の中が冴えているみたいで、
なかなか寝付けないのですよ。
夜はしっかりと眠りたいので、眠剤は必要なんですよね。


現在の薬の状態にくるまで随分と時間が必要でしたね。
酷い時なんか、朝だけで5錠くらい服用していた。
一日で15錠位飲んでいたんじゃないかな・・・


何年も必要な薬をたくさん飲んだけど、ここまで減ったんですよね。
焦らないで我慢して我慢して我慢して。
ようやくここまで減らせた。


ながかった。。。



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