鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。




読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ にほんブログ村
人気ブログランキングへ 人気ブログランキング


疲れたな~

今日は久しぶりの晴れ!
朝から洗濯してました~。
3回は回したかな。


おはようございます、なべ酒造です。


なんか、ブログの更新が週刊化してる。。。
前回の更新は先週の木曜日でした。
このままでは、ちょっとイカンな。


バイトのほうは無事に続いております。
今のところ、欠勤していません。
体調管理もボチボチ出来ているみたいです。


ただね~、最近の天候のせいもあるのかな。
暑かったり、雨が降ったりでね。
疲れを上手にとることができません。。。


5時間は睡眠時間をとっているのですがね。
このまま本格的に暑くなってきたら絶対にバテてしまうよ。
そんなことを毎日考えています。


もしかしたら、眠りが浅いのかなぁ。
とにかく体調管理だな。
食事と睡眠!!!!!



読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ にほんブログ村
人気ブログランキングへ 人気ブログランキング


Comment

post
2013-06-20 13:25 
うちの地域は今、雨ですよ。
もう、気分の上がり下がりが激しいです。
やはり、睡眠は大事ですね^^
2013-06-20 18:45  晴れですか・・・
こんにちは。

そちらは晴れでしたか・・・。こちらは昨夜から大雨です。台風が接近しているので、これが通過するまで、降ったり止んだりが続きそうです。

天候や気温の変化が激しいときは体調を壊しやすいので、気を付けて下さい。睡眠を十分取ることが一番でしょう。
パルタ7 No.3036
2013-06-20 22:27  はじめまして!
同じうつ病主夫ですね
お互い頑張りましょう☆
cony No.3037
2013-06-21 06:40 
食事と睡眠大事ですね!
働き出して,ここで梅雨ですからね。
気分が落ちる時期です。
体調管理しっかりしてくださいね。
応援してますよ^^
ゆず No.3038
2013-06-21 08:15  ターメリックさんへ
おはようございます。

私も台風や梅雨の時期は気分の変調が激しかったです。
睡眠は本当に大切ですね。
眠れないと体調管理が出来なくなってしまいますから。
なべ酒造 No.3039
2013-06-21 08:16  conyさんへ
うつ主夫仲間ですね。
親近感がどんどん湧いてきます!!

頑張りましょう。
なべ酒造 No.3040
2013-06-21 08:19  パルタ7さんへ
台風の影響がある地域には大変でしょうね。。。
気温の変化や天候の変化が多いと体調や心の管理が難しいですよね。

夜も蒸し暑くて、なかなか寝付けない時もあるんですよ。
そんな時は、午前中にサラッと寝るようにしてます。
なべ酒造 No.3041
2013-06-21 08:20  ゆずさんへ
おはようございます。

この時期って微妙なんですよね~。
ジメジメしていて暑くて。。。
なんか、こう、ムキー!!って感じです。

応援ありがとうございます。
なべ酒造 No.3042
Comment form

Trackback

http://nabesyuzou.blog10.fc2.com/tb.php/1095-0ef92e91
カレンダー
10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
お役立ちリンク
お薬の事で困ったら、こちらを参考にしてみてはいかがでしょうか?
なべ酒造もよく利用しています。


↓薬の詳細を知りたい場合はこちら
ハイパー薬事典
最近の記事
最近のコメント
月別アーカイブ
プロフィール

なべ酒造

Author:なべ酒造
性  別:男
年  齢:37歳
血液型:A型
家  族:嫁・娘・息子
生息地:宮城県

nabesyuzouをフォローしましょう

FC2カウンター
ブログ内検索
カテゴリー
相互リンク募集中です!
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。