鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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睡眠導入剤なんだけど。。。

今日も肌寒い一日です。
早く暖かくなって欲しいな。。。
着る服が分からなくなりますよ。


こんにちは、なべ酒造です。


みなさん、睡眠導入剤などは服用されてますか?
私は服用しております。
メンタルヘルスの方は、服用されてる方が多いですよね。


色々と種類があるじゃないですか。
寝付きをよくするもの、深い眠りにするもの、とか。
本当に色々ですよね。


ちなみに「ブロチゾラム」を飲んでます。





あ、でですね。





眠剤系の服用を止めるタイミングってどうしてますか?





ってのが質問です。
抗うつ剤とかは、先生の指示でカットするじゃないですか。
眠剤ってどうしてるのかなと思いましてね。


私の場合、眠剤がないと眠れません。
でも、どこかで「眠れるんじゃね?」と
思ったり、思わなかったりでしてね。


でも、眠れないのがイヤなので服用しているんですよね。。。


出来るなら、薬を飲まないで質の良い睡眠がしたいんですよ。。。





さて、明日は授業参観だ。
子供たちよ、ほどほどに頑張れ!!



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Comment

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2013-04-19 18:48 
始めましてトシケッタと申します。
5年くらい前だったか、睡眠薬を服用している人は骨折しやすいというデーターが発表され、担当の医者がやめようやめようと言いだし、強制的に終了となりました。実際は、1週間量を半分にしてそれから0にしました。しばらくは寝た気がせず、体もなんか持ち悪かったですが、乗り切れました。今も眠れない日は有りますが・・・、ね。
2013-04-20 03:26 
to なべ酒造さん

主治医にご相談の上、
amazonなんかで売っているピルカッターで、
ブロチゾラムを3/4錠→1/2錠→1/4錠にして、
試していくのはありかなと思います。

ブロチゾラムより作用時間の短い薬で試してみるのも
どうかなと思います。
a No.2906
2013-04-20 07:39  一気に服用中止は・・・
私も10年以上睡眠薬または睡眠導入剤を服用
し続けています。現在は睡眠導入剤パルレオン
を就寝前に飲んでいます。医師の指導で2→1錠
に減薬中です。

よって、急に服用を中止するのは難しいと思います
ので、段階的に減らしていくのが普通だと思います。
ぱるた7 No.2907
2013-04-20 12:48 
皆さんの意見に賛成ですね。
主治医と相談して減薬するのが一番だと思います。
私の場合,導入剤+睡眠薬を飲んでいるので,当分減薬は難しいですが^^;
なべ酒造さんの場合,1種類みたいですから,主治医と相談して減らしていけば良いと思いますよ。
ゆず No.2908
2013-04-21 07:55  トシケッタさんへ
おはようございます、初めまして。
「骨折のデータ」初耳です!ちょっとビックリしました。

やっぱり、眠れない日がありますか。。。

難しいですよね。
なべ酒造 No.2909
2013-04-21 07:58  aさんへ
ご無沙汰しております。
一応、先生と相談して、効果のあまり変わらない薬の
強さを変更はしております。

現在は0.25mgなんです。

何度か、カットをしてみたのですがダメだったんですよね。。。

それから、「眠剤なしは無理かも」って思うようになりました。
なべ酒造 No.2910
2013-04-21 08:01  パルタ7さんへ
おはようございます。

私も何年かかけて、今の段階になってます。

最初はかなり強い薬を服用していたのを覚えてます。
午前中がダルイくらいでしたね。。。


そこから、徐々に弱くして、落ち着いた感じなんです。
なべ酒造 No.2911
2013-04-21 08:03  ゆずさんへ
おはようございます。
体調はいかがでしょうか?

先生とは色々と相談はしています。
「飲まないで眠れるなら、自己判断で。」
そう言われましたね。

眠れないのが一番つらいのでね。
どうしても、服用してしまいます。

難しいですね。。。
なべ酒造 No.2912
2013-04-22 10:33  季節外れの・・・
おはようございます、なべ酒造さん。

昨日は仙台地方は季節はずれの大雪で、
観測史上60年ぶりだとか。大丈夫でしたか?
パルタ7 No.2913
2013-04-22 22:42  パルタ7さんへ
こんばんは。
この季節外れの雪はビックリしましたね。

大雪ではありませんでしたが、タイヤをノーマルタイヤに交換したので、ちょっと焦りました。
なべ酒造 No.2914
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