鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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身体を戻す、治す。

今日は暖かいのかな~。
先週の雪がまだ残っているのですが、
どんどん消えていっています。日陰はガチガチですが…


こんにちは、なべ酒造です。


今日、整骨院に行ってきました。
きっかけは妹かな?
嫁ちゃんかな?


妹が産後の育児で肩こりと頭痛が酷くなったんです。
で、整骨院に行ってみたら首の骨が歪んでいたらしい。
首や背中、骨盤を矯正してもらったら楽になったんです。


それで、妹が嫁ちゃんに「腰が悪いんだし行ってみたら?」
と勧めを受けて通いだしたら、腰や背中や首が歪んでたそうです。
先月バギボギと矯正して今はメンテナンスで通院中。


そのおかげで、頭痛や腰痛は良くなっているんですよ。


という、妹→嫁ちゃんの流れがありまして、
今日は嫁ちゃんと一緒に行ってみたわけです。
そしたら、しばらく通わないといけないくらい酷いらしい。。。





というわけで。





なべ酒造。。。





整骨院デビューです。


まず、問診で頭痛、首や肩や肩甲骨の凝り。そして腰痛。
悩んでいる事を伝えましてね。。。
大きな原因は「猫背」だそうです。


昔から分かってはいたのですが、
先生から言わせれば相当ひどいらしいです。。。
将来、杖をついて歩く予備軍。ってさ。


その猫背が原因で、あちこちが不調を起こしているみたいです。


なので、数か月をかけて猫背の矯正をしながら、
その時に応じて、骨の歪みを治療する事になりました。
なんとなく、いい機会になったかなと思います。


ここ数年は心が荒れ放題(うつ病の為)だったので、
数年かけてメンテナンスしてきました。
次は身体の内側のメンテナンスもしようと。


嫁ちゃんと話して決めたわけです。


個人差はあるけれど姿勢の改善はもちろん、自律神経の乱れの回復も
見込まれるそうなので、睡眠の質などにも効果が出るかもね。
なんて思っております。


数カ月は通う事になる整骨院。効果はどうなるのでしょうね?
猫背が治れば、頭痛、肩こり、腰痛も良くなるし。
地道にメンテナンスをしようと思います。



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