鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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家事はリハビリ

う~、スゲー寒いです。
PCの気温では8度ってなってます。
こりゃ、一気に冬だね。。。


こんにちは、なべ酒造です。


う~んとね、今年の夏が過ぎたあたりからかな。
家事がスムーズに出来るようになってきました。
だから、日中のやれることが増えたんですよ。


もちろん、主婦や主夫の方には及びませんがね。。。


家事をするようになったきっかけは、うつ病の底から抜けて
波が穏やかになってからです。
それまではほとんど何も出来ないで過ごしてましたからね。


当時は「刃物」を持つ事が出来なかったので、料理はしませんでした。
なので、掃除機をかけるのが日課。
もちろん無理してはやりません。調子が良い時のみです。


で、そんな日々が続きまして、ある日「果物なら剥けるかも」とか
そんな事を考えたのだと思います。
果物ナイフでシャリシャリやりだしたんですね。


そこから刃物の恐怖から抜け出しまして。
妻の料理を手伝うようになったんです。
色々と教えてもらいながら。


当時、先生にその事を話したら「家事はリハビリに良いですよ。」
そんな事を言われました。
どうやら、色々と手順を考えながらやる事が良いそうです。


で、月日が流れに流れて、今年の夏くらいになるのですが。


結構、自分が思っているように出来るようになってきたんですよ。
夕飯を自分一人で作ってみたり、食材を買いに行ってみたり。
頭の中で組み立てが出来るようになってきましたね。


最近では洗濯機も使えるようになりましてね。
以前も使えてはいたのですが、要領が悪くてね。
洗い分けみたいなのができなくて困ってたんですよ。


奥さん流をやっと覚えた感じです。ホントにやっと。


なので、今日は洗濯機を回しながら掃除機をかけたり、
空いた時間にコーヒーを飲んでみたり。
洗濯物を入れるカゴが空っぽになるって気持ちいいです。


で、先ほどまで夕飯の「カレー」を作ってまして。
無事に完成しました。
お昼までに終わればいいかと思っていたら、30分早く終わった。


ダメ主夫から、少し前進したかな。



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Comment

post
2012-11-17 23:40  ご立派
なべ酒造さん
お疲れ様です。

「ダメ主夫」だなんて…
誰も思いませんよ!
ご立派です。

それに引き換え、
私はサブニート&社内ニートで
ございます。
とらさん No.2795 [Edit]
2012-11-19 11:14  とらさんさんへ
こんにちは。
ようやく、ここまで出来るようになった感じなんですよね。
私からみれば、社会に出てらっしゃる方が大変だと思うので、凄いと思いますよ。
なべ酒造 No.2796
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