鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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明日は心療内科へ

朝晩はすっかり冷え込むようになりました。
日中との寒暖差が激しいですね。
体調管理はしっかりとしましょう!


こんにちは、なべ酒造です。


明日は心療内科へ行ってきます。
ここ2カ月くらいは薬だけをもらってきました。
調子自体は問題ありませんのでね。


ただ、毎回「薬だけ」という訳にもいかず、
今回は診察を受けてくださいと言われましてね。
明日は久しぶりの診察となった訳です。


状況としては以下の通り。


・体調は良い。
・眠剤が無いと眠れない。(量を半分にしてもダメ)
・落ち込み自体はないが、時々「強い不安感」を感じる。
・この不安感が「うつ的なもの」かどうかは分からない。


以上ですかね。


最近は「落ち込む」というより「不安感」を感じる事が強いかも。
でも、自分の性格的なものがあるだろうから、仕方ないかな。
もともと、心配性な性格だから。


鬱病になってから余計に心配性になったしね。
「不安感」と「心配し過ぎる事」ってのがゴチャゴチャになるんだろうな。



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