FC2ブログ
鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

心療内科へ行ってきたよ。

非常に蒸し暑い。。。
エアコン無しでは無理ですね。
熱中症には気をつけよう。


こんばんは、なべ酒造です。


本日、心療内科へ行ってきました。
いつもは薬だけなのですが、今回は先生に相談。
予約をしていなかったので30分ほど待ったかな~。


とりあえず、近況を報告。
眠れていることや、仕事も続いていることなど。
基本的に、ここ何カ月かは調子が良いからね。


で、先生に減薬について相談してみた。


仕事を始めて2カ月経過することや、それ以前からの調子など。
そういったことを考えてみて、大丈夫だろうとの判断。
来週から、薬を減らすことになりました。


デパケンR200mgが100mgに減薬です\(^o^)/


もし調子を崩すようであれば、100mgを2錠服用することに
なりました。
就寝時の薬は現状維持ですね。


やっぱり、眠剤がないと眠れないんですよね(´-ω-`)


本当はもっと前から減薬をしたかったのですがね。
運良く働くことが出来たので、調子を見極める為に
先生に相談するのを先延ばしにしていたんです。


で妻とも相談してみて先生に打診してみたんですよ。


あと、今日も先生に言われたのですが「無理はダメ」とのこと。
当たり前と言えば当たり前。
自分でも現状が丁度いい感じなんです。


適度にストレスがあって、おそらく7割くらいで仕事している感じ。
これ以上に負荷がかかると、たぶん良くないだろうなと思うんです。
だから、今のところ、これ以上の負荷はかけないでいるんです。


このペースで夏を乗り切れば、また自分に良い変化があるかも。
自分の中では、そんなことを考えています。



読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ にほんブログ村
人気ブログランキングへ 人気ブログランキング

スポンサーサイト




カレンダー
06 | 2013/07 | 08
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
お役立ちリンク
お薬の事で困ったら、こちらを参考にしてみてはいかがでしょうか?
なべ酒造もよく利用しています。


↓薬の詳細を知りたい場合はこちら
ハイパー薬事典
最近の記事
最近のコメント
月別アーカイブ
プロフィール

なべ酒造

Author:なべ酒造
性  別:男
年  齢:37歳
血液型:A型
家  族:嫁・娘・息子
生息地:宮城県

nabesyuzouをフォローしましょう

FC2カウンター
ブログ内検索
カテゴリー
相互リンク募集中です!
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる