鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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寛解はどこからなのかな~

この数日間、雨ばかり。
洗濯物も室内干しだしさ。。。
子供たちは夏休みだし(´-ω-`)


おはようございます、なべ酒造です。


ココ仙台は、梅雨ど真ん中って感じです。
6月の凄く暑い日は何処へ行ったのでしょうね。
早く梅雨明けしてほしいです。


うつ病の「寛解」ってのは何が基準になるのかなと思いまして。


私の場合、薬は服用しています。
でも、日常生活は普通に出来ている。。。と思う。
仕事はバイトながらに働いている。


ただ、薬の服用を止めたらどうなるかが疑問。
眠剤を飲まなければ眠れないしね。
1日2回の服用をやめたら調子を落とすのかもしれない。


仕事だって正社員ではないし、バイトだし。
プレッシャーやストレスがかかる仕事した場合、
うつ病の症状が出始めるかもしれない。


自分自身でも「治癒」とか「完治」には及ばないことは理解しているんです。
じゃぁ、現在の自分の状況は何処に居るんだろと。
そんな風に思ったわけです。


もちろん個人差があるだろうし。
先生によっても判断が異なるだろうし。
何よりも「本人の気持ちや意思」に左右されるところもあると思う。


先生が「大丈夫だね」って言っても、
自分が「ダメ」と思ったら、やっぱり「ダメ」なんですよね。
凄く難しい判断だろうと思う。


うつ病ってのは、目に見えて傷が治るものとは違うからね。


非常に悩むところです。。。



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ちょっと、早すぎじゃないか?子供たちよ。

ここ数日、涼しくて過ごしやすいです。
随分とブログを更新してませんでした。
そんなこんなで、7月もあと少し。


おはようございます、なべ酒造です。


久しぶりの更新になります。
みなさん、お元気でしょうか?
夏バテされていませんか?


でね、子供たちって夏休みなんだそうです。
昨日、気がつきました。。。
そろそろ、夏休みかなぁって。


そしたら、明日からだって。
来週末からだと思ってた Σ(゚Д゚)ガーン
違うんだって。


明日から夏休みなんだって。。。


ヤバイ。。。
一週間も間違っていた。。。
精神的ダメージがでかいッス。


掃除とか洗濯して、この時間からお昼くらいまで自分の時間なんです。
でも、それも今日までなんですね。。。
非常に大問題です(´-ω-`)


でも、夏休みに浮かれているおバカが我が家におります。


子供2号です。
小学1年生の男。
いじけむしのお調子者で褒められると調子に乗るタイプ。


でも、年下の子には優しくて良い子なんです。
性格は面倒ですが。。。
そう、この彼も愕然とするでしょう。。。


数日前のことです。


息子「パパ!夏休みってさ、宿題ないんでしょ?」
 
 私「えっ!?そんな訳ないだろ!」

息子「だって、学校に行かないし、先生にも会わないじゃん!」
   「音読カードに夏休みの分、書いてないし。」



☆ちなみに音読カードって毎日の教科書読みの宿題のことです。
 その宿題をやったら保護者のサインが必要なんですよ。


息子「だから夏休みは宿題がないんだよ\(^o^)/」

 私「・・・少しは宿題あるよ。お姉ちゃんもやってたでしょ?」

息子「そうだっけ?忘れたな~。ま、いいや。」




なんていうね、アホな会話を楽しんだわけです。
つまり、我が息子は夏休みを本気でエンジョイしまくるつもりらしい。
夏休みのプールとか、3DSとか、楽しみなんだろうね。



なんだろう。。。



不憫でしかたがない。。。



息子は大丈夫だろうか。。。


今日、学校で夏休みの課題をしっかりと受け取ってくる息子。
この現実を知って、気持ちを切り替えてくれるだろうか。。。
そして、今まで経験したことのない課題の山を処理出来るのか。。。


さて、楽しい夏休みとキツイ夏休み。
息子を待っているのはどっちなんだろうね?
頑張れ息子!!!



という訳で、明日からキツイ夏休みが始まります。



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心療内科へ行ってきたよ。

非常に蒸し暑い。。。
エアコン無しでは無理ですね。
熱中症には気をつけよう。


こんばんは、なべ酒造です。


本日、心療内科へ行ってきました。
いつもは薬だけなのですが、今回は先生に相談。
予約をしていなかったので30分ほど待ったかな~。


とりあえず、近況を報告。
眠れていることや、仕事も続いていることなど。
基本的に、ここ何カ月かは調子が良いからね。


で、先生に減薬について相談してみた。


仕事を始めて2カ月経過することや、それ以前からの調子など。
そういったことを考えてみて、大丈夫だろうとの判断。
来週から、薬を減らすことになりました。


デパケンR200mgが100mgに減薬です\(^o^)/


もし調子を崩すようであれば、100mgを2錠服用することに
なりました。
就寝時の薬は現状維持ですね。


やっぱり、眠剤がないと眠れないんですよね(´-ω-`)


本当はもっと前から減薬をしたかったのですがね。
運良く働くことが出来たので、調子を見極める為に
先生に相談するのを先延ばしにしていたんです。


で妻とも相談してみて先生に打診してみたんですよ。


あと、今日も先生に言われたのですが「無理はダメ」とのこと。
当たり前と言えば当たり前。
自分でも現状が丁度いい感じなんです。


適度にストレスがあって、おそらく7割くらいで仕事している感じ。
これ以上に負荷がかかると、たぶん良くないだろうなと思うんです。
だから、今のところ、これ以上の負荷はかけないでいるんです。


このペースで夏を乗り切れば、また自分に良い変化があるかも。
自分の中では、そんなことを考えています。



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想定外の出費(´-ω-`)

今日から真夏日が続くって。
せっかくの休みなのだから快適に過ごしたい。。。
湿度も高いし、気温も高いし。。。


蒸し暑い!!なべ酒造です。おはようございます。


私の地域、昨日は可燃ごみの回収日でした。
でね、車の中にある小さなゴミ箱のゴミも回収。
そこまでは普通でした。。。



が。



が、しかし。



車にちょっとした違和感。。。
車のタイヤにヤル気を感じられない。。。
パンクしてるんですよ。。。


運転席側の後輪がね。。。
パンクしてたんですよ。
おそらく、木曜日の夜に釘か何かを踏んだんでしょうね。


まぁ、それでも走れないほどではなかったので、
カーショップが開くのを待って、行ってきた。
「修理も出来るけど、買い替えたほうがいいですよ」って。


車検が11月なんですが、車検を通せるか微妙だったらしい。
溝がすり減っていたのは知っていたんでがね~。
車検が通らないのは困る訳で。。。


で、買っちゃった。



タイヤ。



工賃、廃棄料金など含めて2万円也。



タイヤとしては程よい物を購入。
でも型が古かったのか、安売りしていた。
一応「低燃費タイヤ」なんです。


でも、2万円の出費は大きい。。。


でもね、タイヤを新しくしたら車が走りやすくなったね♪
結果的に良かったです。


そう思わないとね。。。。。



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何となく、精神的な疲れが。。。

梅雨だね~。
今日から雨降りな天気が続くそうです。
蒸し暑くなるよなぁ。


こんばんは、なべ酒造ですよ。


久しぶりの更新になります。
とりあえず、バイトは休むことなく頑張っております。
体調もボチボチですね。


ただねぇ~、疲れてるね。
精神的になのかな。。。
余裕がないというかね。


心がねカッサカサ。


この梅雨時期の湿度はどこに行った?
そんな疑問を持つくらいにカッサカサ。
潤いって大事なんだね。。。


いやいや、ホント疲れが溜まってきている感じです。
身体の疲れはね、寝ればどうにかなるかもしれないけど、
心とか精神面とか、難しいよね。


いや~、まいったな。


うつ的な感覚は出ていないから大丈夫なんだけどね。
とりあえず、普通に疲れてる。
そんな23時。


次の休みまであと2日。。。


頑張ろう!!!!!!!!



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Author:なべ酒造
性  別:男
年  齢:37歳
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家  族:嫁・娘・息子
生息地:宮城県

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