鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

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騙されたと思ってやってみる。

おはようございます。
今日も暑くなりそうな感じですね。
そして、非常に眠たいです。


朝4時過ぎに地震って。。。
いや~、ビックリしたね。。。
地域的に震度4から震度5だったらしい。。。


そんな朝でした。


昨日の夜、ある事を始めました。
個人的には信用しておりませんがね。
「騙されたと思ってやってみよう!」


ってことで実践!


「手の小指に湿布を貼って寝る。」


これ、知っていますか?
先日、嫁チャンから初めて聞きました。
色々と効果があるそうです。


自律神経を整えるとか、不眠に効果があるとか。
肩こり、頭痛にいいとか。
ホント色々です。


「小指 湿布」でググってみると山ほど引っ掛かります。


小指と交感神経がどうとか。
脳と小指の神経が~とか。
それで、小指に刺激を与えると良いそうですよ。


疲れが取れないとか、眠れないとか、肩こりとか。
どれもこれも、心当たりがあるので、試してみます。
さて、どうなることやら。。。


皆さんもやってみてください。
夏の疲れが取れるかも。。。。
しれません。


責任は取れませんので、ご了承ください<(_ _)>



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空回りだね

今週の月曜日から学校と幼稚園がスタート。
長かったですねぇ~。
30日以上ありましたからね、夏休み。


お久しぶりです、なべ酒造です<(_ _)>


しばらく更新が途切れておりました。
特に体調を崩していた訳ではないですが、
落ちておりました。。。


うつ病的に落ち込んでいたというよりか、
悩んでいたというべきなんでしょうかね。
とりあえず、空回りというか。。。


仕事をどうするとか、そんな事を悶々と考えておりました。


色々と難しいです。
イヤになります。
やっぱり、5年間の空白は大きいです。





息子の話。。。



昨日、息子と歯医者に行きました。
治療の為、歯茎に麻酔をするのですが、
息子が爆睡。。。


全身麻酔を打たれたのか?ってくらいにね。
先生も助手の方も笑ってた。
歯を削られながら眠ってしまう息子は凄いな。



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怒りの感情が先行するの。

今日も暑いです。
夏休みも大詰めですよ!
早く、来週にならないかなぁ…


おはようございます、なべ酒造です。


みなさん、感情表現って上手に出来ますか?
私はね、うつ病になる前は出来ていた方だと思います。
元気なフリや愛想笑いも含めてね。


でもですね、近頃よく思うのですがね。
怒りとか不満ばかりが表に出てくるんですよ。
悲しいとか、喜ぶとか、そのへんが出てこない。


どうしてなんでしょうか?


「ま、いいかな。」みたいなね、
許すというか何というか。
そいうことが出来ないんですよ。


非常に怒りっぽいというかね。
心が狭いというかね。
あれですね、器が小さいのだろうな(´-ω-`)


あ~、情けない。
書きたい事がもっともっとあったような気がする。
だけど子どもの相手をしながらだから、忘れたよ。


もうっ!!!!!


って。
多分、こういうのが良くないんだろうね。
すぐにカチンときてしまう。





この夏、なべ酒造家の一番の怪現象。。。
ブログに書くに書けなかったんですが、勇気を出して書きます。
え~っと。。。



寝室が臭うのです。。。



どうして???
去年はなかったんですよ。
でも、今年は臭うのです。


狭い家の為、6畳で子供2人と4人で寝ているのですが、
妻や私が寝るために部屋に行くと臭いのです。
エアコンの掃除もしているのでエアコンが臭いのではない。


・・・





・・・・・・・





・・・・・・・・・・・




まさか( ゚д゚)ハッ!





子供たちの寝汗が臭いのか?
 




しっかりお風呂にも入っているし、その時は爽やかな香りだし!
子供たちが寝室に行くまでは臭くないし!!
でも、寝ている様子を見に行くと臭う!!!


なんで?
どうして?
そんな、残暑の厳しい夜の悩みです。



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夏休みも残りわずか。

残暑ですね。
毎日、暑いですよ。。。
ぐったりしております。


なべ酒造です、こんばんは。


子どもたちの夏休みも残り1週間になりました。
来週から学校と幼稚園が始まります。
長かった。。。本当に長かった。。。


夏バテと言うよりも「夏休みバテ」です。
子どもたちが家に居るだけで倍以上の疲れが溜まります。
しんどいッスヨ(´-ω-`)


なんかね~。
疲れました。。。
早く夏休み終わって欲しいヨ。。。



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うつ病と歯医者と

今日は涼しいです、とても過ごしやすいです。
子どもたちはゲームに夢中。
家の中が静かでよろしいです。


こんにちは、なべ酒造です。


子ども2号が歯医者に通っているんですよ。
虫歯が数本見つかりましてね~。
近所にある、先月開院した歯医者に。


子ども医療費助成のお陰で、500円で治療できます。
初診料で500円支払って、あとはかかりません。
今回見つかった数本の虫歯は初診料だけで治療可能。


これって凄い事ですよね~。


で、話は変わりますがね。
私はうつ病になって5年経過してます。
その間、歯医者になって行く余裕なんてなかった。


現在も治療が必要な部分は何箇所かあるはずなんです。
でも、完全に放置しております。
うつ病全盛期の頃は、歯医者になんて行こうとも思わなかったし。


あと、心療内科での通院費と薬代で毎月の出費がかなりあったから。
正直言って、他の通院にお金を使うことも出来なかった。
だから、歯医者への通院は一番最後になっているんですよね。


今回、息子が通院するようになって、自分も通うかな?
そんな事を考えています。。。
だけど、高いのですよね。治療費が。。。


間違いなく何箇所もあるしさ。
でも、いい機会だと思ったりもしている。
そんな夏の一日です。





うつ病になると、虫歯のことって後回しになりませんか?






私だけですかね?
皆さんはどうでしょうか?
お金がないと歯医者って通えないですよね。。。



悲しい現実です。。。



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初めてのTVゲーム

昨夜の雷雨は凄かった。。。
明け方には止んでおりました。
蒸し暑くなりそうです。


おはようございます、なべ酒造です。


昨日はお墓参りへ行ってきました。
夕方に行ったので、駐車場も空いていてスムーズでした。
で、夕飯にラーメンを食べて帰宅。


子どもたちがTVゲームデビューをしました。
いや~、反応が新鮮で面白かった。
小学2年生と幼稚園年長なんですけどね。


今まで興味を示さなかったので、やらせなかったのですが、
やってみたいと言い出しましてね。
ソフトを与えてみましたよ。


「ぷよぷよ」と「テトリス」 (共に中古品)


我が家にあるハードはPS2なんですけどね。
確か8年前くらいに購入した気がする。。。
そこから時代に置いて行かれたんですけどね。。。


「十字キーで操作をしなさい!」と教えても、
必死でコントローラを傾ける子どもたち。。。
見ていて残念でしたよ(´-ω-`)


パパと勝負をする!


とか言ってきたので、返り討ちにしてやりました<(`^´)>



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募るイライラ

気が付けば、もうすぐお盆ですね。
夏休みも中盤戦に突入!
そしてオリンピック!!頑張れニッポン!!!


おはようございます、なべ酒造です。


オリンピックは盛り上がっておりますね。
サッカーも凄いし、バドやバレーも凄い!!
凄いですね!!!


さて、そんな夏真っ盛りの今日この頃。


私はイライラ度数が日々右肩上がりです。
なんなのでしょうね~。
ホント困っております。


そして、いよいよ心の器が壊れそうな感じ。


まだ踏ん張っていますが、いよいよ辛くなってきました。
久しぶりに「寝逃げ」でもしようかな。。。



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昨日は病院へ。

今日は朝から曇っております。
過ごしやすい一日になるといいなぁ。。。
でも暑くなるのだろうか。。。


おはようございます、なべ酒造です。


昨日は心療内科へ行ってきたのですが、
今回は薬だけをもらいに行ってきました。
体調的に変化が無かったのでね。


あと、予約を入れるのを忘れてた(´-ω-`)


そんなこんなで、4週間分の薬をもらってきました。
お盆休み前になると病院も混雑しますからね。
これで一安心。


そして昨日は「科学館」へ行ってきました。
娘の宿題の参考になればとね。
大人も楽しむ事が出来ましたよ。


夏休みだけあって、親子連れが多かったです。


そんな夏休みの一日でした。



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今日から8月です。

昨日、女子サッカーを観たあとに通販番組をチラ見。
凄く落ちる洗剤をやってましてね、欲しくなってしまった。
今日まで54%OFFだそうです!!


こんにちは、なべ酒造です<(_ _)>


オリンピック、盛り上がっております。
スポーツが好きな2号はテレビから離れません。
どんな競技でも観ています。


そして、非常にうるさい(´-ω-`)


暑い日が続いておりますね。
仙台市でも連日30度を超えております。
出来るだけエアコンは使わないようにしているのですよ。


ただ、子どもがテレビを観ながら汗をかいているので、
無理はさせないようにしております。
熱中症は室内でもなりますからね~。


夏休みはまだまだ前半戦。。。
私は完全に白旗状態です(´;ω;`)ウッ…




そういえば、薬がなくなるな~。
病院に行かないとな。




相変わらず、イヤな気分は継続中。。。



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Author:なべ酒造
性  別:男
年  齢:37歳
血液型:A型
家  族:嫁・娘・息子
生息地:宮城県

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