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鬱病6年目の生活。病気のこと、日常を綴っています。 

今日は通院日。

こんにちは。
今日は心療内科通院日でした。


最初はメモの内容の話をして、
そのあとは薬の減薬についての話でした。


まず、眠剤なしで眠れるようになった事が
一つ目の進歩ですかね。
完全に眠剤をカットする方向になりました。


あともう一つ。
就寝時に服用している抗鬱剤の「アンデプレ50mg」
「アンデプレ25mg」へと変更になりました。


就寝時の薬が一つ減って、もう一つが半分の減薬です。
徐々にですが薬が減ってきました。
嬉しいですねぇヽ(´ー`)ノ


先生には「日常で色々な事に興味を持てるようになる事が大切。」
と言われました。
で、今後の目標としては無理のない程度に運動をする事と、
日常生活をもっと上手く過ごせるようになる事、でしょうか。


今回の通院はこのような感じでした。


減薬成功にお祝いのポッチをお願いします。



読んで頂いて有難うございます<(_ _)>
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